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李進(jìn) 主治醫(yī)師 臨沂市人民醫(yī)院 骨科
每一個(gè)人都希望自己的手指是長(zhǎng)長(zhǎng)的細(xì)細(xì)的，最好再是白白的。甚至有人說(shuō)“手是女人的第二張臉”。但是如果自己的手指非常粗，看上去很影響美觀(guān)，有沒(méi)有合適的方法能夠瘦手指呢？趕緊看看下面幾個(gè)方法吧。
1.保鮮膜法。相信大家都知道運(yùn)動(dòng)的時(shí)候把保鮮膜包在肥胖的部位，可以達(dá)到迅速減肥的效果。同樣的，如果你把手指上纏上保鮮膜也是可以瘦手指的。可以先把浴鹽、蜂蜜按照3：1的比例混合，然后加入一點(diǎn)兒醋，再攪拌均勻，涂抹到你的手指上，然后再按摩五分鐘左右，之后先用熱水洗趕緊手，然后再用涼水洗一次，最后在纏上保鮮膜，大概要包裹15分鐘。這樣做不僅能讓手指變得纖細(xì)，還能有美白的功效哦。
2.按摩法。用自己的大拇指和食指捏住其他的手指從根部慢慢向指尖拉，每一天每一個(gè)手指都重復(fù)10遍，堅(jiān)持下去，你就能發(fā)現(xiàn)自己粗粗的手指慢慢開(kāi)始變細(xì)了。這種方法的原理就是通過(guò)按摩，加速了血液循環(huán)，能夠讓手指上的脂肪迅速的代謝。
3.浴鹽法。這種方法也非常的簡(jiǎn)單，首先你要準(zhǔn)備一個(gè)盆，一些熱水，還有1勺浴鹽，將浴鹽撒到熱水里，然后把自己的雙手泡進(jìn)去，一般泡，一遍按摩自己的手指，之后，把手放到?jīng)鏊锝?。這個(gè)方法每天進(jìn)行一次，一次大約十分鐘。這種瘦手指的方法效果非常好，有耐心的朋友可以試試哦。
4.手背按摩法。首先你要準(zhǔn)確一瓶護(hù)手霜。把護(hù)手霜涂抹到自己的手背上，然后可以用雙手的手背開(kāi)始進(jìn)行摩擦，就像平時(shí)涂護(hù)手霜的樣子，然后再慢慢開(kāi)始涂抹到手指的部分，按摩的時(shí)候要從手腕處開(kāi)始，然后向手指尖慢慢擴(kuò)散，這種方法每次要做夠至少20次，不僅能夠讓手指變細(xì)，還能夠讓雙手的皮膚變得白白嫩嫩的。
5.攥拳法。這種方法是非常簡(jiǎn)單的，而且對(duì)場(chǎng)地和時(shí)間都沒(méi)有限制。就是你使勁握緊拳頭，然后猛的松開(kāi)，讓手指立刻放松了?；蛘呤悄憧梢試L試雙手交叉著握緊，然后用力拉開(kāi)。這兩種方法都是不錯(cuò)的選擇，建議每天做20次左右。
此外，沒(méi)事的時(shí)候多活動(dòng)自己的手指也有利于減掉手指上多余的脂肪哦。你可以試試模仿打字、彈鋼琴等動(dòng)作。以上就是關(guān)于讓手指變細(xì)的方法了，你們都學(xué)會(huì)了嗎？
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要想使手指關(guān)節(jié)粗大變細(xì)，首先要明確病因，針對(duì)性的治療。首先，如果是長(zhǎng)期的勞累所致，導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)韌帶增厚、軟組織出現(xiàn)了增生，此類(lèi)患者，只要減少重復(fù)性的勞動(dòng)，減輕工作量，同時(shí)配合熱敷療法，也可以再加上消炎... 詳細(xì)»
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臉頰毛孔粗怎么辦
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大便特別粗怎么辦
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