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閻磊 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 泌尿外科
腎囊腫是腎臟內(nèi)大小不等、與外界無關(guān)的囊性腫塊的總稱。臨床常見的腎囊腫有成人多囊腎、單純性腎囊腫和獲得性腎囊腫。如果囊腫很小，沒有癥狀，建議觀察，不要干預(yù)。出現(xiàn)腎囊腫結(jié)石，應(yīng)盡快規(guī)范治療，必要時(shí)手術(shù)治療，避免腎功能逐漸下降或衰竭。那么，怎么樣可以預(yù)防腎囊腫結(jié)石？
預(yù)防腎囊腫結(jié)石的方法
1、多喝水
喝足夠的水會(huì)排出體內(nèi)的尿液，減少腎囊腫結(jié)石的結(jié)晶。補(bǔ)水還可以幫助腎臟和肝臟更好地過濾毒素，減少肝臟中有毒元素的積累，并導(dǎo)致腎結(jié)石。
2、果汁
橙汁和檸檬汁對(duì)預(yù)防草酸鈣結(jié)石和尿酸結(jié)石很有好處，因?yàn)樗鼈兒袡幟仕帷?/p>
3、改變飲食習(xí)慣
將蘇打水、冰茶、巧克力、大黃、草莓和堅(jiān)果等食物中草酸鹽的含量降至最低，可以限制草酸鈣腎結(jié)石的形成。減少食用這些食物是預(yù)防腎囊腫結(jié)石的簡(jiǎn)單方法。
4、減少鹽的攝入量
鹽的攝入也是脂肪性結(jié)石和腎臟的一個(gè)原因。吃鹽的習(xí)慣導(dǎo)致血液循環(huán)增加，腎小球和腎臟被迫工作更多，導(dǎo)致腎功能衰竭。因此，應(yīng)該限制鹽的攝入，以避免腎結(jié)石。富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物會(huì)增加膽汁中的膽固醇水平，形成結(jié)石。
5、增加運(yùn)動(dòng)
缺乏鍛煉也會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石。專家指出，如果人們長時(shí)間坐著不動(dòng)，不利于鈣的吸收，導(dǎo)致鈣排入尿中，引起腎結(jié)石或尿路結(jié)石。同時(shí)，腹壁會(huì)在體內(nèi)放松，造成內(nèi)臟、擠壓膽管、引起分泌物，從而形成結(jié)石。最好每天運(yùn)動(dòng)來保持身體健康，避免患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
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腎囊腫是什么
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腎囊腫飲食注意
腎囊腫是比較常見的泌尿系統(tǒng)疾病，屬于良性的生腎臟疾病。腎囊腫的治療需要根據(jù)囊腫的性質(zhì)、大小以及癥狀進(jìn)行相應(yīng)的治療?；颊咴谥委煹耐瑫r(shí)，需要注意自己的飲食，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果以及五谷雜糧，補(bǔ)充膳... 詳細(xì)»
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腎囊腫的保健
腎囊腫是一種常見的囊性腎臟疾病，此種疾病在成年人中比較普遍。腎囊腫可以為單側(cè)或雙側(cè)，一個(gè)或者多個(gè)，隨著年齡增長發(fā)生率會(huì)越來越高。對(duì)于腎囊腫患者的保健措施有：適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)減少感冒地發(fā)生、合理膳... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石腎囊腫血不穩(wěn)定
膽結(jié)石是指膽囊內(nèi)結(jié)石的形成，主要由于膽汁中的膽固醇和膽鹽的平衡失調(diào)，導(dǎo)致膽囊內(nèi)膽固醇沉積形成結(jié)石。膽結(jié)石的癥狀主要表現(xiàn)為右上腹疼痛、惡心、嘔吐等，嚴(yán)重的情況可能會(huì)引起膽囊炎和膽道感染。一般情況下不需要... 詳細(xì)»
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