精子是男性的生殖細(xì)胞，是下一代人類遺傳信息的重要載體。在男性不育癥的疾病中，精子的問題占?jí)憾鄶?shù)，其中突出的是精子的活力低下。因此，男性在平時(shí)的生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理地控制飲食，才能提高男性的生殖，提高精子的活力。
精子活力低的治療方法
1、戒除酒精、烈茶及其他刺激性飲品及食物。在治療過程中，應(yīng)避免出現(xiàn)緊身褲、牛仔褲、桑拿、蒸汽浴等不良因素。
2、控制房事次數(shù)，禁止縱欲，注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是外部生殖器衛(wèi)生，避免接觸不良因素，如不潔性行為等。增強(qiáng)信心，堅(jiān)持按醫(yī)囑吃藥，不要隨意停藥。
3、吃含鎂食物，以提高精子活力。鎂有助于調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)，降低血壓，預(yù)防心臟病，提高男性的生育能力。
4、精子富含微量元素和鋅，鋅在維持男性政黨生殖功能方面發(fā)揮著重要作用。因?yàn)殇\是精子代謝的必要物質(zhì)，它能增強(qiáng)精子的活力，吃富含鋅的內(nèi)容，如牡蠣、蝦、貝類等。
5、含黑色素的優(yōu)質(zhì)食品，如黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等都是可以食用的。也有可以喝一杯黑豆?jié){，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
精子活力低的原因
1、男性的生殖器感染，伴有附睪、精囊、輸精管、前列腺、生殖道或性腺發(fā)生炎癥會(huì)降低精子活力。
2、如果男性長(zhǎng)時(shí)間不射精，就會(huì)導(dǎo)致精子密度高，精子會(huì)有死亡，或是活動(dòng)能力變差，由于睪丸、附睪血液循環(huán)障礙，其局部溫度會(huì)升高，使有毒物質(zhì)積聚，也會(huì)使精子活力低下。
4、經(jīng)常的吸煙，飲酒和長(zhǎng)期吃某種藥物等因素，都可導(dǎo)致精子活力降低。
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精子發(fā)生的過程
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精子跟腎的關(guān)系
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精子干了有活性嗎
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精子干了有活性嗎
精子干了沒有活性，精子需要在有液體的環(huán)境中才能生存，精子跟隨精液進(jìn)入女性的陰道沒，與陰道內(nèi)的一些物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)后會(huì)具有活性，干了以后的精子內(nèi)部結(jié)構(gòu)遭到了破壞，就沒有活性了，不會(huì)導(dǎo)致女性懷孕。平時(shí)注意生殖... 詳細(xì)»
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精子活性多少是正常值
精子活性，指精子活力，正常值應(yīng)為：40%以上（a+b+c）或32%以上（a+b）。精子活力是指精液中呈前進(jìn)運(yùn)動(dòng)精子所占的百分率，是評(píng)定精液品質(zhì)優(yōu)劣的常規(guī)檢查的主要指標(biāo)之一。精子活力一般分為4個(gè)等級(jí)：0... 詳細(xì)»
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這3種食物能影響精子活性 男性秋冬進(jìn)補(bǔ)可多吃
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，男性精液的質(zhì)量變化和季節(jié)有一定的關(guān)系。而男性精子活動(dòng)能力最強(qiáng)的是入秋之后，所以很多人說(shuō)秋冬季是適宜養(yǎng)精的季節(jié)。秋冬男性要注意進(jìn)補(bǔ)。 詳細(xì)»
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想要增強(qiáng)精子活性，主要還是靠這4點(diǎn)，男性朋友戳進(jìn)來(lái)
一般的上班族都是一整天待在辦公室動(dòng)也不動(dòng)，沒有多余的運(yùn)動(dòng)。但是長(zhǎng)期如此的話會(huì)影響精子的質(zhì)量，影響生育能力。而且平時(shí)即使性功能出現(xiàn)了問題，也不能亂服用藥物，可能會(huì)產(chǎn)生副作用，造成精子畸形。 詳細(xì)»
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血漿腎素活性偏高的原因
對(duì)于患者出現(xiàn)血漿腎素活性偏高，可能跟以下幾種因素有關(guān)系：第一、可能見于一些生理因素，比如當(dāng)患者取座位時(shí)，血漿腎素活性可能會(huì)偏高。第二、在女性排卵期時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)血漿腎素活性偏高。第三、當(dāng)女性處于妊娠期時(shí)... 詳細(xì)»
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