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柳瑞 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 胸外科
心腦血管疾病指的是腦血管和心臟血管疾病的統(tǒng)稱，指的是由于高血壓、動脈粥樣硬化、血液黏稠、高脂血癥等所造成的人體全身組織、大腦、心臟發(fā)生的出血性或缺血性的疾病。心腦血管疾病具有三高的特點，即高死亡率、高致殘率、高患病率，是一種較為嚴(yán)重的疾病，常常威脅著人類的健康。
心腦血管疾病的預(yù)防
1、防止血管栓塞
人體的血管特別是冠狀動脈到了寒冷的時候就比較容易出現(xiàn)痙攣和收縮的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致供血或回血的不足，并會引起血管的栓塞，尤其是到了冬季就需要注意保暖。同時，高危的患者需要定期進(jìn)行抗栓的治療，也需要在正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下長期的服用阿司匹林等藥物。
2、晨起鍛煉應(yīng)該注意的問題
當(dāng)人體在睡眠的時候，人體的各個神經(jīng)系統(tǒng)都處于抑制的狀態(tài)，常表現(xiàn)為活力的不足，晨起的時候如果突然大幅度的進(jìn)行體育鍛煉，會引起人體的神經(jīng)興奮性急速的增高，較容易引發(fā)心腦血管類的疾病。
3、改變不良的生活方式
長期的不良生活方式是誘發(fā)或?qū)е滦哪X血管疾病的發(fā)展或發(fā)生的首要因素之一，同時也會直接影響心腦血管疾病的預(yù)后和康復(fù)。在日常生活的飲食上需要控制飲食的總量，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，不要過于單一化，同時不可過度食用辛辣刺激性的食物，每日食鹽量控制在五克以內(nèi)，還要堅持體育鍛煉，多進(jìn)行有氧運(yùn)動，勞逸結(jié)合。
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心血管病人適宜鍛煉時間
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
心血管病的癥狀有哪些
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
預(yù)防心血管病的食物都有哪些
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
有心血管病人能喝酒嗎
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賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
心血管病人嘴唇發(fā)紫是怎么回事
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汪濤 安徽醫(yī)科大學(xué)... 普通外科
心血管病人的飲食
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預(yù)防心血管病吃什么藥
臨床上，對于心腦血管疾病患者而言，疾病的發(fā)生主要和動脈發(fā)生粥樣硬化有關(guān)，因此要預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，需要積極調(diào)節(jié)血脂和控制血壓、血糖等慢性疾病。臨床上，患有心腦血管疾病的人群需要及時到正規(guī)的醫(yī)院，并... 詳細(xì)»
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心血管病的前兆有哪些
心血管疾病又稱循環(huán)系統(tǒng)疾病，是一系列涉及循環(huán)系統(tǒng)的疾病總稱。循環(huán)系統(tǒng)是人體內(nèi)輸送血液的器官和組織，主要包括心臟、動脈、靜脈和微血管，心血管疾病在臨床上有急性和慢性之分，一般都與動脈硬化有關(guān)。心血管疾病... 詳細(xì)»
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心血管疾病致死率高？中老年人預(yù)防心血管病，得從這4個方面入手
上年紀(jì)的人應(yīng)該積極預(yù)防疾病，定期檢查了解身體健康情況。很多人心血管疾病出現(xiàn)，在發(fā)病期間身體的不良癥狀明顯，如果沒有認(rèn)真預(yù)防，堅持著良好的生活習(xí)慣，可能等到疾病入侵健康已經(jīng)受到明顯的影響。部分人說心血管... 詳細(xì)»
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心血管病風(fēng)險排世界前列，3個飲食細(xì)節(jié)要注意
心臟是人體重要器官，要保持功能良好，周圍的血管得暢通無阻，富有彈性，才能第一時間提供血液，營養(yǎng)物質(zhì)。一旦血管發(fā)生病變，局部循環(huán)出現(xiàn)障礙，血液供應(yīng)不足相對應(yīng)的癥狀就明顯。很多人心絞痛、心律失常、呼吸不順... 詳細(xì)»
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第22屆南方國際心血管病學(xué)“云上”會議圓滿召開
2021年8月7日-14日，第22屆中國南方國際心血管病學(xué)術(shù)會議（簡稱“南方會”）在廣州召開。受新冠疫情影響，本屆會議以“線上”模式召開，以全新的、前所未有的面貌呈現(xiàn)在大家面前。云端高朋滿座、大咖云集... 詳細(xì)»
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