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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
美白不是一天就會(huì)實(shí)現(xiàn)的，要注重在平時(shí)積累。全身皮膚美白的方法有很多，全身皮膚為暗黃色者，不妨嘗試用桃花、橙皮泡浴的方式來美白，如果是臉部皮膚或臂部皮膚暗黃色的人，不妨試試在洗臉或洗手時(shí)在水里加入白醋、鹽、洗米水等也可以有效美白。下面是詳細(xì)介紹全身皮膚美白的方法。
全身皮膚美白的方法
1、多喝水使全身變白，空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會(huì)更好。
2、豆腐和海帶美白效果好，豆腐蛋白質(zhì)豐富，海帶含碘量高，對(duì)全身美白非常好。
3、多喝牛奶，多吃蔬菜和水果可以美白全身。多喝牛奶更能色澤美麗，多吃富含維生素c的蔬菜和水果，如番茄、檸檬、番石榴、柳丁、山楂、新鮮蔬菜等。
4、使用美白潤(rùn)膚露。美白效果最好的方法就是全身涂潤(rùn)膚露，堅(jiān)持用一個(gè)星期左右的字就可以起作用，一個(gè)月基本上可以全身白起來。
5、少吃油炸、辛辣的食物。油炸食品、辛辣等刺激性食品是美白的殺手，如：如肉桂、咖啡、可可、大蒜、胡椒、胡椒等可導(dǎo)致黑色素沉淀和雀斑的形成，要美白的話應(yīng)少吃。
6、洗過澡后，應(yīng)及時(shí)保養(yǎng)。不管出去曬多久，回來要用溫水洗澡，再用冷水沖一沖，用一些護(hù)膚露按摩全身，可以保證全身變白的效果。
7、保證充足的睡眠時(shí)間。每天保證8小時(shí)以上的睡眠是美白全身的關(guān)鍵，不要發(fā)脾氣、多聽音樂，保持好心情。
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皮膚美白的方法是什么
盧金強(qiáng) 主治醫(yī)師
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皮膚發(fā)黃怎么美白
曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 激光美容科
擅長(zhǎng)：美容外科、微創(chuàng)整...
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 醫(yī)療美容外科
擅長(zhǎng)：對(duì)常見皮膚科疾病...
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無錫市婦幼保健院 醫(yī)療美容科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳房整形、婦...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 激光美容科
擅長(zhǎng)：整形美容、血管瘤...
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西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 醫(yī)學(xué)美容中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)手工水光營(yíng)養(yǎng)...
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自貢市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚美容科
擅長(zhǎng)：醫(yī)學(xué)美容科、皮膚...
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廈門市中醫(yī)院 美容科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)應(yīng)用中醫(yī)中藥...
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山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院 醫(yī)學(xué)美容科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)面部常見損容...
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張?chǎng)?/b>
副主任醫(yī)師
慶陽(yáng)市人民醫(yī)院 醫(yī)療美容科
擅長(zhǎng)：醫(yī)療美容科常見病...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 醫(yī)療美容科
擅長(zhǎng)：1.擅長(zhǎng)乳房再造...
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馬鞍山市中醫(yī)院 醫(yī)療美容科
擅長(zhǎng)：眼部整形、鼻部整...
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南昌大學(xué)第三附屬醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：新生兒疾病,呼吸...
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全身美白的方法
美白已成為女性日益關(guān)注的話題，但是許多人不知道如何保養(yǎng)自己的皮膚。掌握幾個(gè)有效的美白方法，可以讓美白事半功倍。以下介紹幾個(gè)方法供想要美白的女性參考，需要清楚的是，這些美白方法的作用和效果因人而異。 詳細(xì)»
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全身美白針的方法
俗話說，一白遮百丑，愛美女孩們對(duì)美白的追求向來是很強(qiáng)烈的，通過美白針的注射來迅速達(dá)到愛美女孩心中膚色的完美效果無疑是很多人的最佳選擇。市場(chǎng)上美白針的價(jià)格參差不齊，讓人困惑不已，那么進(jìn)行一次全身美白針需... 詳細(xì)»
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男士皮膚美白的方法
許多人認(rèn)為男孩的黑皮膚是男性美的象征，但隨著時(shí)代的發(fā)展，人們對(duì)美學(xué)的認(rèn)知也發(fā)生了變化。越來越多的人喜歡白皙的男孩。許多人認(rèn)為女人比男人更愛美，但事實(shí)上，男人比女人更愛美。男孩喜歡美的方式有很多，比如使... 詳細(xì)»
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學(xué)會(huì)快速全身美白的方法
如何快速全身美白，快速全身美白的方法是什么，這是不少人都關(guān)心的問題，事實(shí)上想要快速地實(shí)現(xiàn)全身美白需要注意以內(nèi)調(diào)為主基調(diào)，外用類一般建議做局部治療，因?yàn)槿砜於甲霰容^麻煩。 詳細(xì)»
全身皮膚美白的方法
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- 王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
答：全身皮膚美白的方法考慮可以使用一些美白護(hù)膚的產(chǎn)品，或者是可以通過醫(yī)學(xué)性的方法，比如注射...
全身美白的方法 A：皮膚最大的問題就是不能夠補(bǔ)充充足的水分，看起來比較暗沉無光澤，美白的第一步就是讓皮膚喝飽水，所以一定...
怎樣美白全身皮膚 A：可以通過注射美白針來進(jìn)行全身皮膚的美白，美白針美白的效果是比較明顯的，一般注射美白針大概需要2000...
皮膚美白的方法 A：如果是想要快速的美白自己的皮膚，可以去正規(guī)的美容整形醫(yī)院通過注射美白針進(jìn)行美白注射美白針來進(jìn)行，美白...
如何美白全身皮膚 A：美白全身的皮膚，平時(shí)可以用一些美白的沐浴露，長(zhǎng)時(shí)間的清洗能夠達(dá)到美白的效果，在飲食方面多吃一些富含膠...
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皮膚物理檢查
皮膚物理檢查包括劃痕試驗(yàn)、點(diǎn)刺試驗(yàn)、斑貼...
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