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張嵐 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科
很多女性都會出現(xiàn)換季時候臉部皮膚脫皮等現(xiàn)象，這是因為皮膚缺水或者過敏造成的，如果不進(jìn)行及時的處理，脫皮的癥狀會越來越嚴(yán)重，最后出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚癥狀。其實我們?nèi)粘Ｓ泻芏嗟男》椒ǘ伎梢韵龘Q季臉上脫皮的現(xiàn)象。
1、藥物治療。我們不建議女性在出現(xiàn)皮膚脫皮的時候屏藩使用藥物，一定要在醫(yī)生的建議下合理用藥。臉部肌膚很嬌嫩，如果用了激素類的藥物很可能會留下黑斑。如果臉部是因為過敏造成的脫皮，用一些治療過敏的外用藥膏是可以的，但是一定要選擇溫和的，對肌膚傷害不大的藥物。
2、蒸臉。在換季的時候皮膚干燥會引起脫皮的現(xiàn)象，可以燒開一壺水，用蒸汽蒸臉，水蒸氣會把毛孔打開，補(bǔ)充水分，這樣脫皮的癥狀就會緩解。但是要注意蒸汽的溫度要掌握好，太多會燙傷肌膚。油性的肌膚可以蒸5到10分鐘，干性皮膚蒸3、5分鐘就可以了。蒸好了以后一定要記住涂上爽膚水和面霜，一般做幾次脫皮的癥狀就會好轉(zhuǎn)。
3、選擇溫和的補(bǔ)水面膜。換季臉脫皮可以選擇溫和的補(bǔ)水面膜，盡量不要選擇美白、抗皺等面膜。特別是美白面膜敷過后皮膚會略顯干燥，加重脫皮的癥狀?？梢赃x擇的面膜有很多，蘆薈面膜、玫瑰面膜、黃瓜面膜、番茄面膜等都是很好的補(bǔ)水面膜，可以購買正規(guī)廠商生產(chǎn)的補(bǔ)水面膜，長期堅持的做效果都不錯。但是皮膚過敏引起的脫皮患者，最好不要長時間敷面膜，這會加重過敏的現(xiàn)象。
4、少用洗面奶。皮膚脫皮應(yīng)少用洗面奶，特別是刺激性大、有去死皮效果的洗面奶，每天用清水洗臉就可以了。也可以適當(dāng)涂抹蜂蜜，滋潤肌膚，緩解脫皮的情況。
此外，皮膚脫皮不一定都是因為換季皮膚干燥引起的。有很多時候精神緊張、壓力太大也會引起皮膚癥狀。隨著年齡的增長，皮膚干燥的現(xiàn)象也會越來越嚴(yán)重，為了預(yù)防換季的時候出現(xiàn)皮膚脫皮的癥狀，平時就要做好預(yù)防工作，特別是每天的臉部護(hù)理一定要做好。選擇一套適合自己的護(hù)膚品，清潔、爽膚、面霜以及精華，也要調(diào)整作息、合理膳食，才能保持水嫩的肌膚。
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