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李振東 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 眼科
有眼袋一般是由于熬夜導致的黑眼圈引起，主要是缺乏睡眠導致，睡眠不足容易形成眼袋以及黑眼圈，所以生活中一定要注意保持充足的睡眠，還要注意好防曬，避免黑色素沉積，可以嘗試每天早晚可以用冷熱水敷一下眼睛，可以促進血液循環(huán)。
去除眼袋的方法
1、保持充足的睡眠。不要經(jīng)常熬夜，這也是預防和控制黑眼圈最重要的一點，因為熬夜和睡眠不足是黑眼圈的首要原因，所以黑眼圈的朋友必須在晚上早點睡覺，而不是熬夜。如果你睡不著，你可以在睡覺前半小時關掉所有的手機和電腦。放松自己，準備就寢時間。
2、選擇適合自己的眼霜，取出大小的大豆，涂在眼霜的掌心上，以防止眼睛產(chǎn)生脂肪顆粒，用無名指均勻涂抹在眼睛周圍可以稀釋黑眼圈和眼袋。洗臉后記得用眼霜，然后照顧好你的臉。
3、防曬至關重要。無論是在冬天還是夏天，一定要記得涂抹防曬霜，它可以抑制黑色素的形成。
去除眼袋的小竅門
1、冷熱交替涂抹面部，每天早晚在眼睛周圍涂上熱毛巾幾分鐘，然后輕輕按摩，這可以促進我們眼睛的血液，用熱毛巾敷，然后用冷毛巾繼續(xù)涂一分鐘。這可以起到縮小毛孔的作用。
2、按摩，抬起眼睛，用手指快速拍打眼睛的內(nèi)角，可以帶動深層神經(jīng)，從而促進眼睛的血液循環(huán)，一次不需要太多，一次可以拍20張左右。
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