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青少年脈搏一分鐘跳多少次正常?

一般情況下,我們大家知道的就是手腕處的橈動脈的搏動,也就是中醫(yī)上把脈的部位,另外,還可觸摸到脈搏的常用脈搏還有雙側(cè)頸動脈的搏動、雙側(cè)手肘內(nèi)側(cè)的肱動脈的搏動、雙側(cè)大腿內(nèi)側(cè)的股動脈的搏動。大家可以自己數(shù)自己的脈搏,計時一分鐘,就能知道自己的脈搏是多少了。

1、脈搏是指在我們皮膚表面能觸摸到的動脈搏動。正常脈搏是,在身體處于靜息狀態(tài)下脈搏的次數(shù)為每分鐘60到100次,在正常的搏動范圍內(nèi)的脈搏都是正常的,另外,脈搏的搏動范圍每日的變化很大,睡覺休息時,脈搏會降低,情緒波動或運動時脈搏會升高。

2、脈搏過快,也就是每分鐘大于100次,有多種原因可以造成脈搏過快。主要分為兩類,一類是病理性的,一類是生理性的。病理性的脈搏過快,原因非常多,比如心律失常、貧血、甲亢等,如果長期脈搏過快,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因并積極治療,以免耽誤病情。另外生理狀態(tài)下也可以出現(xiàn)脈搏過速,比如發(fā)熱、激動、運動后、吃飯后等情況,這些情況在適當(dāng)休息后脈搏尅下降至正常水平。

3、脈搏過慢,也就是每分鐘小于60次,同樣可以分為病理性和生理性兩類原因。病理性的主要是心律失常、心臟方面的疾病引起的,建議至正規(guī)醫(yī)院就診,及時治療,如果脈搏太慢,心臟輸出的血液不能夠滿足我們身體需要的能量的時候,就會出現(xiàn)一系列癥狀和體征,需要及時的治療。另外生理情況下,出現(xiàn)的脈搏過慢,也會出現(xiàn)在正常人身上,比如運動員、長期堅持體育鍛煉的人群,這類人心肺的功能比較好,心臟不需要搏動到60次以上,就可以滿足身體的需要,因此表現(xiàn)為脈搏過緩,但是這類人的脈搏一般不會低于每分鐘55次。

因此,針對青少年脈搏一分鐘跳多少次正常這個問題,只要脈搏在正常范圍內(nèi)的都是正常。對于青少年而言,新陳代謝較快,部分青少年的脈搏可能會在正常范圍內(nèi)偏快,這都是而已接受的,大家不用緊張或者一味的追求緩慢的脈搏。

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