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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
生活中出現(xiàn)膚色暗沉以及發(fā)黃的情況，一般是由于沒有注意皮膚的保養(yǎng)以及生活習(xí)慣不好導(dǎo)致。如果經(jīng)常熬夜、睡眠不足，很容易導(dǎo)致膚色暗沉，所以此類患者需要注意保護(hù)充足的睡眠。平時(shí)的時(shí)候，可以經(jīng)常敷面膜以及喝枸杞泡茶，就注意幫助改善膚色暗沉發(fā)黃的問題。
美白去黃的調(diào)理方法
1、涂抹檸檬汁，把新鮮的檸檬汁涂抹在臉上，15分鐘之后洗干凈，但是檸檬屬于感光的水果，用完之后不能立馬出去曬太陽，不然會(huì)導(dǎo)致黑色素的沉著和色斑。
2、敷面膜，每個(gè)星期堅(jiān)持敷2到3次的左右，能夠讓皮膚變得更加美白，而且能夠保持滋潤(rùn)，平時(shí)多喝水，只有多喝水才能夠促進(jìn)黑色素的分解，有利于加快身體新陳代謝的速度。
3、枸杞泡茶，有利于促進(jìn)身體的血液循環(huán)，長(zhǎng)期性的使用能夠讓皮膚變得更加的白嫩紅潤(rùn)，使用的方法主要是取適量的枸杞，用開水泡茶就可以了。
皮膚暗沉發(fā)黃的原因
1、血液循環(huán)不良：一般情況下，如果出現(xiàn)肝火旺或肝氣郁結(jié)的情況，就容易導(dǎo)致氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。
2、紫外線照射：如果皮膚經(jīng)常皮膚直接接觸紫外線，就會(huì)出現(xiàn)老化、暗沉、發(fā)黃的情況，會(huì)導(dǎo)致皮膚的紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
3、長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足：因熬夜而沒有足夠的時(shí)間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現(xiàn)為皮膚粗糙、面色發(fā)黃等皮膚問題。
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