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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內分泌
鋅硒寶是現(xiàn)代生物工程合成的一種新型補鋅產品，與人體內固有的鋅、硒等微量元素的結合狀態(tài)非常相似，容易被人體吸收利用，安全有效，是純天然的保健食品，鋅硒寶在許多基礎領域都有研究，能提高人體免疫力和血清鋅、硒濃度，促進創(chuàng)面愈合，促進虛弱多發(fā)患者的康復。
一、鋅硒片怎么樣
1、鋅硒寶屬于保健食品，不是藥品。鋅硒寶的主要成分為鋅、硒和碘，其作用主要由主要成分決定，可用于免疫力低下的人群，以及反復口腔潰瘍、消化不良、皮膚倒刺、地圖舌等。服用時，應按說明書要求口服，但如兒童明顯缺鋅，應注意口服劑量是否達到水平，如有必要，建議服用補鋅藥進行治療，因此服藥時應注意其用量。
2、鋅硒寶有利于兒童智力和身體發(fā)育，口感好，易被兒童接受，臨床應用效果好。
二、服用鋅硒寶片的注意事項
常規(guī)補鋅對胃腸有刺激性副作用，營養(yǎng)單一。建議選用營養(yǎng)豐富、對胃腸無刺激作用的鋅硒寶片，能迅速補充人體所缺乏的微量元素，安全無副作用，吸收率較高，適合不同年齡人群使用，平時也可以多吃：新鮮的肝臟、蛋黃、牡蠣和谷類食物，以及綠色蔬菜，如菠菜、紫菜、黑木耳、芝麻等，這些富含鋅的食物有利于鋅的吸收。補充鋅時，最好與含維生素C的蔬菜、水果一起食用，增加維生素，不要喝濃茶或咖啡。
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