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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
對(duì)于臉部皮膚來說，最重要的就是保濕和美白，保濕是美白的基礎(chǔ)。想要做好面部保濕美白的工作，就需要注意好日常的護(hù)理，尤其是每天洗臉的時(shí)候，注意臉部的護(hù)理，可以選用具有保濕效果的護(hù)膚品或者面膜，進(jìn)行面部的滋養(yǎng)，既有助于面部保濕補(bǔ)水，也有助于美白。
美白保濕的方法
1、洗臉的時(shí)候，溫度和力度要合適，如果洗的太用力，皮膚表層的保濕膜就會(huì)被洗掉，就會(huì)導(dǎo)致皮膚的水分流失，再好的保濕產(chǎn)品都很難發(fā)揮最佳的效果。
2、洗臉后，一定要及時(shí)的補(bǔ)充水分，可以選擇具有保濕效果的護(hù)膚品，可以每周使用2-3次具有保濕效果的面膜來幫助緩解皮膚干燥、缺水的情況。
3、做好皮膚保濕之后，需要及時(shí)鎖水，可以使用具有鎖水效果的護(hù)膚品，平時(shí)的時(shí)候，可以多喝一些滋潤皮膚的湯，可以幫助滋養(yǎng)皮膚，鎖住身體的水分。
吃什么水果美白
1、草莓，含有豐富的維生素C，經(jīng)常食用草莓可以讓皮膚細(xì)膩有彈性，減少水分的流失，有助于皮膚補(bǔ)水。
2、果酸、維生素、胡蘿卜素、枇杷、富含蛋白質(zhì)等。枇杷可以保持肌膚健康，還具有明視的作用，能使你的眼睛熠熠生輝。用棉簽沾取枇杷汁涂在臉部斑點(diǎn)處，可以淡化斑點(diǎn)。
3、火龍果，是一種低熱量高纖維的水果，營養(yǎng)十分豐富，因此深得減肥中人的喜愛，另外，火龍果對(duì)防治便秘也很有效果。
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美白保濕面膜對(duì)胎記有效果嘛
唐莉 主治醫(yī)師
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蜂蜜可以美白嗎？
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答：美白保濕的方法有很多，可以多使用一些美白補(bǔ)水的面膜，平時(shí)可以多使用一些保濕補(bǔ)水效果好的...
自制美白保濕噴霧 A：自制美白保濕的噴霧，那么平時(shí)的時(shí)候要多用一些潤膚水對(duì)皮膚的保濕可以起到很好的作用，但是想要讓自己的皮...
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