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如何有效治療糖尿病?五大方法綜合治療

近日,新加坡衛(wèi)生部正式宣布,將采取兩項(xiàng)措施限制高糖飲料的推銷飲用。一是強(qiáng)制要求所售飲料的外包裝用顏色來(lái)標(biāo)記,二是全面禁止高糖飲料廣告在電視、網(wǎng)絡(luò)等大眾媒體平臺(tái)進(jìn)行宣傳,以限制消費(fèi)者接觸“最不健康的”飲料,引導(dǎo)人們作出健康的選擇。

高糖飲料中的糖分容易被人體消化和吸收,從而導(dǎo)致人體內(nèi)血糖升高,容易引發(fā)糖尿病。糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病。隨著時(shí)間的變化,糖尿病可能會(huì)帶來(lái)急性和慢性的并發(fā)癥,對(duì)患者的生活質(zhì)量會(huì)帶來(lái)明顯的影響。

糖尿病有哪些癥狀?

廣東省第二中醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師莫偉在接受醫(yī)聯(lián)媒體采訪時(shí)表示,糖尿病的典型癥狀是口干、多尿和體重明顯下降。除了這些癥狀之外,可能還會(huì)因?yàn)樘悄虿〉难歉?,?dǎo)致身體出現(xiàn)急、慢性并發(fā)癥的癥狀。包括眼睛的視物模糊、視力下降,人容易疲憊沒有精神,還有皮膚瘙癢、手腳麻痹,甚至病情嚴(yán)重的患者會(huì)有心慌、心悸的癥狀。

另外,有部分病人由于反復(fù)的尿路感染去檢查才發(fā)現(xiàn)血糖高,還有些病人因?yàn)槠つw上的潰瘍或者腳上的潰瘍反復(fù),傷口好不了去檢查才發(fā)現(xiàn)是糖尿病。發(fā)現(xiàn)糖尿病應(yīng)該及時(shí)治療,避免病情進(jìn)一步惡化。

糖尿病治療方法有哪些?

莫偉醫(yī)生指出,糖尿病的治療是一個(gè)綜合的治療,如果患者可以保持良好心態(tài),積極配合的治療,也能獲得與正常人基本相同的生活質(zhì)量。

第一個(gè)注意飲食。首先要注意定時(shí)定量的進(jìn)食,然后要控制食物的熱量、總量,還要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,達(dá)到身體營(yíng)養(yǎng)需要量。

第二個(gè)合理運(yùn)動(dòng)。根據(jù)個(gè)人的身體的條件,決定運(yùn)動(dòng)的量和運(yùn)動(dòng)的方式。運(yùn)動(dòng)不要太激烈,不要太持久,適量即可。像慢跑、爬山、騎車、游泳等運(yùn)動(dòng)都適合患者做。

第三個(gè)重視糖尿病的教育。患者要知道什么是糖尿病,要定期到醫(yī)院去檢查哪些項(xiàng)目,要注意哪些問題,獲取一些與糖尿病相關(guān)的知識(shí)。

第四個(gè)藥物治療?;颊呖梢钥诜葝u素等降血糖的藥物,或是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)體化的治療,根據(jù)血糖的情況進(jìn)行調(diào)整,

第五個(gè)要監(jiān)測(cè)血糖,監(jiān)測(cè)血糖可以用血糖儀或者扎手指頭測(cè)血糖。通過血糖監(jiān)測(cè),可以了解患者病情變化及治療效果。

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