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李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產科
相信很多女性朋友們都遇到過乳房酸脹的問題，卻不一定都知道造成乳房酸脹的根本原因，也有很多人都忽視了這個問題。那么造成乳房酸脹的原因有哪些，我們需要明確具體原因，找到癥結所在，再采取相應的科學的措施，降低潛乳房酸脹帶來的不良影響。
一、乳腺疾病導致的乳房酸脹，例如患了乳腺炎會有明顯的疼痛感，甚至嚴重的時候會非常難受，這種現象多發(fā)生在剛生產后一兩個月內的婦女；乳腺增生患者也會產生乳房腫痛的病癥，多發(fā)生在四十五歲左右的女性。
二、人工流產后乳房酸脹。人工流產后妊娠即刻中斷，這時候體內激素水平突然下降，會使在發(fā)育中的乳房停止生長而使得乳房疼痛。人工流產是很有損健康的，就像是在身體內部挖掉一部分肉，建議能不做就不做，尤其對于未婚的女性，一定要知道保護自己，不可以一時沖動而留下終身遺憾。
三、懷孕導致的乳房酸脹，孕期內的婦女有可能因為激素水平的改變，會有乳房酸脹的現象，有的會持續(xù)整個孕期。懷孕的婦女在產后也會出現乳房脹痛。孕婦在產后一周內常常出現乳房脹滿、疼痛以及硬結的現象，從產房出來后產婦就開始“坐月子”，這個階段關系到產婦是否會留下不良的后遺癥，所以是需要做好準備的，產婦需要在這個階段得到體貼的呵護。
四、性生活后的乳房酸脹。由于性生活的不合理導致乳房酸脹包括性冷淡、性虐等。如果性生活不和諧，有可能會導致乳房發(fā)脹、乳房腫痛充血等現象。所以健康的性生活也是很重要的。另外，青春期的乳房酸脹也是很普遍的現象，初潮后脹痛會慢慢自動消失。
五、不良的生活習慣也會造成乳房酸痛。過度熬夜和勞累、一日三餐不規(guī)律、衛(wèi)生情況不在意、工作壓力脾氣暴等等問題都有可能引發(fā)乳房酸脹的問題。所以建議有乳房酸痛現象的朋友要注意保持身體衛(wèi)生、適度鍛煉、適當減壓、飲食清淡、身心愉悅、遠離煙酒，保持健康的生活習慣，密切關注乳房的情況，呵護好自己的乳房，注重健康和養(yǎng)生。
乳房酸脹的緣由是很多的，一般情況下如果脹痛不適很明顯且身體狀況也很健康時，不必過分焦慮，多學習一些關于乳房的知識可以幫助大家更加了解乳房以及保養(yǎng)乳房。如果乳房過分疼痛并且身體出現明顯不適，那么就要提高警惕，及時就醫(yī)采取科學的措施，切勿延誤病情，造成不良的后果。
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