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顏承堯 副主任醫(yī)師 棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 內(nèi)科
正常情況下，成年人在保持不動(dòng)時(shí)候的脈搏，達(dá)到每分鐘60-100次，它能隨著年紀(jì)，性別，勞動(dòng)等諸多因素有所變動(dòng)，一般情況女性比男性脈搏快，嬰幼兒比成年人快，老人身體各方面機(jī)能都退化，比較慢，在做劇烈運(yùn)動(dòng)和心情起伏比較大的時(shí)候增快，在靜止不動(dòng)，比如睡覺和坐著時(shí)候最慢了。所以脈搏過高過低時(shí)候先看下自己否有做過什么，然后再?zèng)Q定是否就醫(yī)，去正規(guī)的醫(yī)院救治。
1、脈搏過低就是低血壓一種，低血壓經(jīng)常表現(xiàn)為疲憊無力，頭昏沉沉的，神經(jīng)系統(tǒng)障礙，這些狀況容易引起甲狀腺功能退化，另外，服用一些藥物也能拿個(gè)使血壓變正常。
2、脈搏過高容易引起心率過快，心率也就是說是神經(jīng)興奮性的一個(gè)反映機(jī)構(gòu)，另外交感神經(jīng)興奮加強(qiáng)常常會(huì)引發(fā)很多心血管疾病的發(fā)生，特別是高血壓。每當(dāng)心率增快越來越頻率高，當(dāng)血管內(nèi)血流速度和壓力就會(huì)不斷增高加快，就會(huì)引起血管內(nèi)膜的損傷力。在心臟損傷處則會(huì)出現(xiàn)脂質(zhì)沉著樣，從而形成粥樣斑塊，也就是最后會(huì)演變成我們常常說過的“動(dòng)脈粥樣硬化”。同樣，因?yàn)樾穆实募涌?、也就是心臟收縮力隨著的加強(qiáng)，特別會(huì)導(dǎo)致心臟左室變得肥厚，因?yàn)樽笫曳屎竦母哐獕翰∪硕缆拭黠@增多。
3、平時(shí)要注意飲食，一定要清淡點(diǎn)，少吃肉類，尤其是豬肉，肥肉更是不能吃，適可的吃些富含維他命B和C的食物，新鮮的蔬菜，以及富含膽堿、礦物質(zhì)的食物、糙大米、玉米，黃豆、全小麥、蘑菇、蒜頭、酵母、奶、沙丁魚、動(dòng)物肝臟、瘦肉類等非常有益于身體，中國(guó)醫(yī)療博大精深，可以采用針灸、緩緩按摩疏通經(jīng)絡(luò)。
4、保持心情愉悅，遇事沉著冷靜，不急不躁，不哭不鬧，保持平和狀態(tài)。
另外在測(cè)量脈搏時(shí)候，情緒要穩(wěn)定，在測(cè)量前一個(gè)小時(shí)要不做任何劇烈運(yùn)動(dòng)，不要緊張不安的情緒，采取坐著或者臥著時(shí)候測(cè)量脈搏，身體舒展，胳膊舒展。很多疾病的發(fā)生和病變通過脈搏變化測(cè)量出來，所以測(cè)量脈搏是患者檢查必不可少的一個(gè)項(xiàng)目，在博大精深的中醫(yī)里面更把它作為主要診治疾病的方法。
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脈搏多少算正常
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脈搏多少算正常
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
男人脈搏多少為正常
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正常人脈搏多少
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
正常人脈搏多少
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
人脈搏的正常值是多少
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老年人脈搏多少算正常？
對(duì)于脈搏，很多人由于不是十分的了解，所以覺得是十分的神秘的，其實(shí)不然，脈搏和身體所了解的心率其實(shí)有著異曲同工的妙用，都是反應(yīng)身體心臟是否健康的一種指標(biāo)，并沒有多么的神秘。只是在日常生活中，脈搏的表現(xiàn)比... 詳細(xì)»
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女人脈搏多少正常
正常人的脈搏和心率相同。成年女性的平均心率，一般比成年男性要高些，能常在安靜狀態(tài)時(shí)平均心率每分鐘大概為70-90次。正常健康的人群，無論男女，平均心率范圍大概每分鐘是60-100次。心率也與年齡和性別... 詳細(xì)»
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男人脈搏多少為正常
正常成年男性的脈搏一般在安靜的狀態(tài)下為每分鐘60到100次，在健康人群中脈搏的次數(shù)等于心跳的次數(shù)，也就是脈搏等于心率，一般脈搏次數(shù)具有顯著的個(gè)體性差異，可以受到多種狀態(tài)的影響。比如在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、勞累... 詳細(xì)»
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成人脈搏正常范圍是多少
脈搏即動(dòng)脈搏動(dòng)，是血液通過左心室收縮把血液泵入到主動(dòng)脈，引起主動(dòng)脈的搏動(dòng)，搏動(dòng)向外周動(dòng)脈傳導(dǎo)，在外周表淺的部位可以觸摸到，成人脈搏正常范圍一般在60-100次/分，如果出現(xiàn)了異常情況，就說明身體出現(xiàn)了... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)脈搏值多少算正常呢？
脈搏是人體心臟收縮擠壓后產(chǎn)生的一種人體現(xiàn)象，一般脈搏的頻率和心臟跳動(dòng)的頻率一致，一般人的脈搏頻率在60到100次之間，正常成年人的脈搏頻率在72次左右，同時(shí)個(gè)體之間當(dāng)然也會(huì)存在一些差異，有些人的脈搏稍... 詳細(xì)»
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