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李劼若 主任醫(yī)師 副教授 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師李劼若醫(yī)生稱喙肩韌帶是連結(jié)喙突外側(cè)緣與肩峰尖部前緣之間的韌帶，肩膀韌帶拉傷可分幾種情況，一種是較輕微的情況，另外一種是較嚴(yán)重的情況。
較輕微的情況可能受外力不太大，對我們影響不太大，可能在做較重的動作時它才出現(xiàn)，較輕微的動作不太影響，這種情況不能忽視，要適當(dāng)?shù)囊苿樱m然不太痛逞強硬做這些動作，這樣可能把較輕的損傷，導(dǎo)致進一步的加重，變成較重的損傷。
肩膀韌帶拉傷有什么癥狀？
1、這種輕的損傷可能修復(fù)的時間較短，2-3周左右可自己修復(fù)。另外一種是較重的情況下，可能稍微做較簡單的動作，不用太受力的動作都受到限制或疼痛較厲害，這種情況的制動做得更加徹底，不要太受力。另外可輔助藥物止痛、消炎，如果疼痛幾周后不明顯有好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院去就診，接受必要的影像學(xué)的檢查還有醫(yī)生的評估。
2、肩膀韌帶拉傷的最主要癥狀，最常見的第一個是疼痛，可能這種疼痛在損傷發(fā)生時已經(jīng)非常明顯。像有些朋友在做健身動作過猛時，突然覺得肩膀非常痛，這時告訴我們這個地方韌帶拉傷，這是當(dāng)時的疼痛，另外疼痛后可能持續(xù)的疼痛，這是受傷后周圍受傷組織的炎癥反應(yīng)，造成的持續(xù)的疼痛。
3、除痛之外還可能伴隨腫脹，腫脹是局部的炎癥反應(yīng)表現(xiàn)，韌帶的功能是協(xié)助關(guān)節(jié)活動，而且保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定的狀態(tài)，發(fā)生損傷后，可能肩關(guān)節(jié)活動時會感覺到各種各樣的不舒服，或活動時會有些動作做不了，伴有較明顯的疼痛，這些都是肩膀韌帶損傷的表現(xiàn)。
李劼若醫(yī)生指出肩部的韌帶拉傷要看看程度較輕微還是較嚴(yán)重，如果較嚴(yán)重的損傷疼痛較厲害、腫脹較厲害，而且稍微用力可能都做不了，這種疼痛厲害說明損傷程度較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院讓專科醫(yī)生檢查評估，必要時做影像學(xué)的檢查，根據(jù)這些情況再制定相應(yīng)較科學(xué)治療方案。
肩膀韌帶拉傷怎么治療？
李劼若醫(yī)生在接受醫(yī)聯(lián)媒體采訪時表示肩膀韌帶拉傷要針對不同的情況，不同的部位采取不同的方法。
1、總的來說第一個分析判斷是哪部位、哪個韌帶受傷，局部可能會疼痛，在做某特定的動作時會疼痛，其實疼痛就是告訴我們這個地方韌帶受傷，盡量避免做這些動作，不要再引起疼痛，讓受傷的韌帶有自身修復(fù)的機會。
2、除了疼痛之外可能受傷后伴隨局部腫脹，可通過采取藥物，可口服、可外用去減輕嚴(yán)重的反應(yīng)腫脹，這種用藥可減輕疼痛，可適當(dāng)制動，同時周圍肌肉鍛煉可輔助進行，局部韌帶動不了，但肌肉的不受力的主動收縮，我們可鍛煉進行，盡最大可能保護關(guān)節(jié)的同時，讓韌帶修復(fù)。
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