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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
哺乳期鼻塞流鼻涕屬于感冒，與抵抗力低有關(guān)，不要擅自吃仼何藥，以免影響孩子，可以喝點(diǎn)紅糖生姜水，室內(nèi)保持適當(dāng)?shù)耐L(fēng)，避免細(xì)菌滋生，哺乳時(shí)戴上口罩以免傳染給寶寶，如果調(diào)理后不見好轉(zhuǎn)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。平時(shí)注意要多喝水，多吃水果，禁食辛辣刺激食物，注意休息。
一、哺乳期鼻塞流鼻涕怎么辦
1、熱毛巾敷法，可用干凈的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼后敷于頭頂，在晚睡前熱敷為佳。
2、蒸氣吸入法，在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置于熱水瓶上方，吸入蒸氣。
3、食醋熏蒸法，取適量食醋，置于火爐上關(guān)閉門窗，熏蒸半小時(shí)至1小時(shí)，可防治感冒。
二、哺乳期鼻塞流鼻涕的注意事項(xiàng)
1、哺乳期鼻塞流鼻涕要多喝溫水，多吃胡蘿卜、菠菜、南瓜等蔬菜，少吃油膩食物，不吃辛辣刺激的食物。
2、注意保暖，不要著涼，多注意休息，保持充足的睡眠。
3、保持愉快的心情，避免影響乳汁的質(zhì)量，也能利于疾病的恢復(fù)。
4、近期避免和孩子近距離密切接觸，若要給孩子喂奶，要戴口罩。
5、參加體育鍛煉，提高免疫力，防止感冒。
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