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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
肩膀韌帶拉傷是比較常見的，一般是在運(yùn)動(dòng)或者是活動(dòng)過程中出現(xiàn)的肩部韌帶拉傷。人的關(guān)節(jié)活動(dòng)是有一定限度的，比如說舉重、瑜伽都有可能造成韌帶拉傷。一般癥狀會(huì)有明顯的腫脹，這個(gè)時(shí)候應(yīng)立即冷敷避免造成二次傷害，盡量減少活動(dòng)。
一、肩膀韌帶拉傷的癥狀有哪些
1、局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)，損傷關(guān)節(jié)部位活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
2、嚴(yán)重的韌帶的拉傷的話，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，或者是反常的活動(dòng)癥狀。
二、肩膀韌帶拉傷的注意事項(xiàng)
1、首先要限制肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，給損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造修復(fù)的條件。
2、損傷24小時(shí)以內(nèi)，一定要冷敷處理，避免熱敷，以免熱敷以后，引起出血增多，從而引起腫脹疼痛的加重，這種情況熱敷一定要在24小時(shí)以后，并且配合活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，來促進(jìn)淤血腫脹的消退。從而促進(jìn)肩膀韌帶拉傷的恢復(fù)。
3、一般肩關(guān)節(jié)部位的韌帶拉傷恢復(fù)需要四周的時(shí)間，所以說四周之內(nèi)一定要避免提重物，避免反復(fù)的抬肩活動(dòng)，以免延緩拉傷的韌帶恢復(fù)。
4、平時(shí)飲食上要可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)高蛋白，高纖維素，高維生素的食物，比如豆制品，奶制品，瘦肉，蛋等食物。
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肩膀韌帶拉傷有什么癥狀？肩膀韌帶拉傷怎么治療？
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師李劼若醫(yī)生稱喙肩韌帶是連結(jié)喙突外側(cè)緣與肩峰尖部前緣之間的韌帶，肩膀韌帶拉傷可分幾種情況，一種是較輕微的情況，另外一種是較嚴(yán)重的情況。 詳細(xì)»
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肩膀韌帶拉傷的癥狀與治療
韌帶是一種可彎曲纖維樣的致密結(jié)締組織，可以分為彈性結(jié)締組織和致密結(jié)締組織兩種類型，可以起到限制骨骼活動(dòng)范圍的作用，預(yù)防損傷。通常情況下，位于不同部位的韌帶有不同的名稱。其中位于關(guān)節(jié)腔周圍的被稱為囊外韌... 詳細(xì)»
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肩膀韌帶拉傷
肩膀韌帶拉傷主要原因是由于肩部受到直接或者間接暴力導(dǎo)致的，表現(xiàn)為肩膀的疼痛及活動(dòng)受限，部分會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹。在拉傷以后需要多注意休息，可以用繃帶進(jìn)行懸吊上肢，以減少活動(dòng)，防止再次的損傷，引起疼痛加重。... 詳細(xì)»
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肩膀韌帶拉傷的癥狀有哪些？
肩膀是上肢很重要的一部分，在我們的各種活動(dòng)中起著非常重要的作用。肩膀的損傷在我們生活中也是非常的常見的，損傷的種類也有很多，包括肌肉、肌腱、韌帶等等一些損傷，損傷后我們要及時(shí)處理，及時(shí)就醫(yī)檢查情況，判... 詳細(xì)»
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肩膀韌帶拉傷的癥狀是怎樣的
臨床上出現(xiàn)了肩膀韌帶拉傷，需要盡早進(jìn)行治療。肩膀韌帶拉傷可能會(huì)造成局部的疼痛，尤其在肩膀活動(dòng)的時(shí)候更為明顯。這種軟組織損傷需要在一天之內(nèi)進(jìn)行冰敷，可以起到消腫止痛的作用。然后等待局部腫脹消去，可以在選... 詳細(xì)»
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