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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
出現(xiàn)肩膀轉(zhuǎn)動骨頭會響還疼一般是由于多種因素導(dǎo)致的，當(dāng)肩膀長期受涼導(dǎo)致肩膀的軟組織彈性降低或者是肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)退變等因素都會導(dǎo)致肩膀轉(zhuǎn)動骨頭響，如果情況比較嚴(yán)重還會出現(xiàn)有疼痛的癥狀，患者可以積極進(jìn)行功能鍛煉或者按摩緩解癥狀。
肩膀轉(zhuǎn)動骨頭會響還疼的原因
1、肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)退變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨逐漸的磨損變得不平，并且局部有鈣化以及骨質(zhì)增生的出現(xiàn)，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)間隙變窄，在進(jìn)行肩膀活動的時候，特別在轉(zhuǎn)動的時候，由于肩關(guān)節(jié)之間摩擦力增大，并且關(guān)節(jié)面不平，阻力比較大，容易出現(xiàn)骨頭彈響聲。
2、肩膀位置的軟組織，比如肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等，由于長期的疲勞受涼，導(dǎo)致局部的軟組織彈性下降，這些軟組織在肩關(guān)節(jié)周圍骨頭附著的位置會產(chǎn)生比較大的彈撥力量，出現(xiàn)類似骨頭響的聲音，其實(shí)是骨頭與軟組織之間彈撥出現(xiàn)的響聲。
3、肩峰撞擊綜合征，就是在抬肩的時候，或者是肩部活動的時候，肩峰和肱骨的上端發(fā)生摩擦撞擊，而引起局部的疼痛，或者是局部的響聲。
肩膀轉(zhuǎn)動骨頭會響還疼怎么辦
1、祛除掉引起這種癥狀的誘發(fā)因素，比如患者不能夠長時間的坐立，或者是不能夠長時間保持肩關(guān)節(jié)固定不動。除此以外，患者還需要注意肩部的保暖，在天氣變化時，一定不能夠使其暴露在外，要及時的增添衣物。
2、進(jìn)行充分的功能鍛煉，建議患者在工作的間隙，要多起來，走一走，活動一下，練習(xí)一下擴(kuò)胸運(yùn)動或者是肩關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)活動。除此以外，患者在平時還需要加強(qiáng)體育鍛煉，比如進(jìn)行長距離的慢跑。
3、可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，對這個部位采取針灸、推拿、中藥熏洗之類的理療。在這其中，推拿和中藥熏洗的效果要更好一些。
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肩膀轉(zhuǎn)動骨頭會響還疼怎么回事
肩膀轉(zhuǎn)動骨頭會響還疼，考慮是無菌性炎癥引起的癥狀，主要會導(dǎo)致疼痛、局部腫脹、酸麻等癥狀。受涼、勞累、外傷等都會引起這種癥狀。肩膀轉(zhuǎn)動骨頭響還疼，也可能是由于肩關(guān)節(jié)軟骨之間的摩擦引起彈響，如果伴有肩關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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肩膀轉(zhuǎn)動骨頭會響還疼怎樣治療好
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