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黃志權(quán) 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 口腔頜面外科
口腔潰瘍是常常困擾我們的一種口腔疾病，并且反反復(fù)復(fù)的沒完沒了，甚至有人開玩笑的說：每個月發(fā)作2次的口腔潰瘍比月經(jīng)還來得準時，它要是不反復(fù)發(fā)作，我都不習(xí)慣。
口腔潰瘍雖然不是什么大病，但是它就像夏天的蚊子，總是很煩人，影響人的生活質(zhì)量；除了會讓人口腔灼痛以外，有時候還會并發(fā)口臭，影響人際關(guān)系和自身形象。
但是，有些人在為口腔潰瘍煩惱的時候，同時也納悶，為什么口腔潰瘍治了一次又一次，還是會不斷的復(fù)發(fā)呢？到底為什么會經(jīng)?？谇粷儯科鋵?，口腔潰瘍的發(fā)作有很多方面的原因！
口腔潰瘍的發(fā)作首先考慮是自身免疫力的原因
有些口腔潰瘍的病人出現(xiàn)免疫異常，也就是口腔的免疫細胞，比如白細胞對正常的口腔黏膜進行了誤殺，就會引起口腔潰瘍。還有些人自身免疫力低，抵抗外來細菌的能力弱，也會容易引起口腔潰瘍。
不健康的飲食是口腔潰瘍的元兇
有些人很喜歡吃辛辣刺激的食物，當(dāng)過多的食用這些辛辣刺激的食物后，口腔粘膜受到了刺激，就容易引起口腔潰瘍。
不規(guī)律的作息也是引起口腔潰瘍的原因之一
不規(guī)律的作息，熬夜也是引起口腔潰瘍的原因之一。經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律會導(dǎo)致自身免疫力下降，從而增加口腔潰瘍復(fù)發(fā)的幾率。
對照以上原因，經(jīng)常口腔潰瘍的人是否也存在這些不良的生活習(xí)慣？
另外，提醒大家，反復(fù)長時間的口腔潰瘍不愈，或者一個地方反復(fù)發(fā)作的話要盡快去醫(yī)院進行診斷，以防口腔癌。其實，口腔潰瘍是可以預(yù)防的，注意好以下3點，讓口腔潰瘍不反復(fù)是有可能的！
1、規(guī)律的作息時間很重要
預(yù)防口腔潰瘍，規(guī)律的作息時間很重要！不規(guī)律、不合理的作息時間會給身體帶來很多的問題，例如內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力低下等等，這些問題都可能會增加口腔潰瘍的發(fā)病幾率。
2、清淡健康的飲食是第一要素
有部分人的口味非常重，喜歡重油、重鹽、重辣的食物，但其實這類食物容易刺激我們的口腔黏膜，從而引起口腔潰瘍，所以預(yù)防口腔潰瘍，清淡飲食是第一要素。口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的人也可以多吃一些蔬菜、水果，補充維生素。
3、注意不要讓口腔黏膜破損
口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的人要盡可能的避免口腔黏膜受外傷，比如燙傷或者凍傷。有些人很喜歡吃特別燙的食物，喝特別燙的水，這些行為都會導(dǎo)致口腔黏膜的外傷，從而引起口腔潰瘍。
除此之外，口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的人還要注意口腔的清潔衛(wèi)生，不使用添加有害化學(xué)成分的牙膏或者漱口水，更好的呵護口腔黏膜，降低口腔潰瘍復(fù)發(fā)的幾率。導(dǎo)致口腔潰瘍的原因有很多，所以預(yù)防口腔潰瘍我們也要從多個方面入手。在日常生活中，反復(fù)性口腔潰瘍的人要盡可能的有一個規(guī)律的作息時間，健康的飲食習(xí)慣，少吃辛辣刺激的食物，讓口腔黏膜時刻處于健康和完好的狀態(tài)。
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復(fù)發(fā)性阿弗他口腔潰瘍與癌性...
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經(jīng)?？谇粷兪鞘裁丛?/a>
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經(jīng)?？谇粷兪鞘裁丛?/a>
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口腔潰瘍要怎么預(yù)防復(fù)發(fā)
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口腔潰瘍經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，做好這4點，或能幫你遠離口腔潰瘍
有一種痛叫做口腔潰瘍，在口腔粘膜受損后潰瘍形成，一觸碰到會明顯疼痛，特別是吃重口味的食物，局部疼痛感加重，沒有從根本上解決問題，潰瘍會反復(fù)發(fā)作，甚至讓患者食欲減退，有的人還因此口臭，面對這種情況要去找... 詳細»
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口腔潰瘍
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嬰兒口腔潰瘍
嬰兒口腔潰瘍是一種較為常見的疾病，寶寶患病期可能會出現(xiàn)食欲不振。寶寶在吃需要咀嚼的東西的時候，會感覺疼痛感更加明顯。口腔潰瘍的產(chǎn)生可能是上火引起的，主要是因為嬰兒抵抗力弱，季節(jié)交替導(dǎo)致的。如果孩子在護... 詳細»
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經(jīng)常口腔潰瘍是什么原因？
口腔潰瘍是大部分人所困擾的問題，但是通常都是睡一覺就發(fā)現(xiàn)自己無端端得了口腔潰瘍，這到底是什么原因呢？廣東省口腔醫(yī)院種植修復(fù)科的張迪主治醫(yī)師將會為大家解釋這個問題。 詳細»
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口腔潰瘍是怎么引起的？如何預(yù)防口腔潰瘍？
平時生活中有部分人出現(xiàn)了口腔潰瘍這種疾病。在口腔潰瘍發(fā)展過程中，口腔會出現(xiàn)明顯的疼痛感，局部潰瘍傷口也較難愈合。在吃飯的過程中，食物對潰瘍傷口的刺激會引發(fā)明顯的疼痛表現(xiàn)，對正常生活造成影響。因此，發(fā)現(xiàn)... 詳細»
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