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楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 肛腸科
肛裂多見于二十至四十歲青壯年。因為經(jīng)常疼痛，很多人都出現(xiàn)排便的陰影，嚴(yán)重影響了人們的工作和生活，令患者苦不堪言。下面就介紹肛裂的一些主要癥狀和預(yù)防方法。
肛裂的主要癥狀
1、疼痛?；颊吲疟銜r糞便刺激肛門裂口處，直腸內(nèi)末梢神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂和排斥感就會立刻出現(xiàn)劇烈的疼痛感，便后肛門括約肌發(fā)生痙攣，疼痛感也會反復(fù)發(fā)作。
2、便血。由于糞便的摩擦，也會有少量的便血情況發(fā)生。
3、便秘。很多患者不想忍受肛裂帶來的疼痛感，往往習(xí)慣性的憋便，形成便秘。便秘會加重肛裂，使裂口難以自行愈合。
4、其他疾病。肛裂疼痛、便血、便秘反復(fù)發(fā)作得不到及時的治療，會引發(fā)痔瘡、肛瘺、肛乳頭肥大等其他疾病的發(fā)生。
肛裂的預(yù)防方法
1、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。糾正排便時間過長，久忍大便，排便時看報紙手機或過分用力等不良習(xí)慣。
2、合理調(diào)配飲食。日常生活中要戒煙忌酒，飲食上可多選用蔬菜、水果、豆類等含水分多和纖維素較多，少含辛辣刺激性的食物。
3、多參加做操、跑步、瑜伽、打太極等體育運動，對預(yù)防便秘有一定效果。
4、日常護理。勤洗肛門和內(nèi)褲，最好每天用溫水清洗肛門，保持肛門處清潔干凈，盡量用專門的肥皂清洗內(nèi)褲，避免出現(xiàn)肛門感染的情況。專人專用、避免出現(xiàn)交叉感染。
5、配合治療。肛裂出血可以配合電子胃腸鏡檢測技術(shù)進行檢查，效果比較顯著。做肛門處的檢查時為了避免壞肛管引起肛裂出血，應(yīng)防止用力暴力。
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