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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
子宮出血分為兩種情況：月經(jīng)和非經(jīng)期出血。一種情況是月經(jīng)，是規(guī)律性的，每個(gè)月都來一次，在育齡期間常見。還有一種情況是異常的非月經(jīng)期間出血，可發(fā)生在月經(jīng)初潮前期至絕經(jīng)期前后的任一時(shí)間段。主要是血液從宮頸部位或者自宮腔部位溢出。導(dǎo)致女性子宮異常出血的原因有多種，當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)子宮異常出血，需要去醫(yī)院檢查，找出具體的病因，再積極的治療，預(yù)后的保健也要到位。那么女性子宮出血的保健有哪些呢？
1、女性子宮出血要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，還需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不過度疲勞，熬夜加班也要有度，避免打破了正常生活的規(guī)律性，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，子宮出血加重。
2、患者要保持情緒穩(wěn)定，不緊張，不焦慮等等。因?yàn)榫o張，焦慮，情緒不穩(wěn)定會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，加重子宮出血的病情。
3、患者需注意飲食，忌口辛辣刺激生冷的食物。因?yàn)檫@些食物會(huì)加快血液循環(huán)，導(dǎo)致出血量加大，還有可能會(huì)出現(xiàn)感染的情況?；颊邞?yīng)該飲食清淡，多吃高蛋白，高鈣，鐵元素豐富的食物，有利于病情的恢復(fù)。
4、女性子宮異常出血，先去正規(guī)的醫(yī)院檢查，找出具體的病因，再配合醫(yī)生，對(duì)癥治療，建議早治療早好。
5、有些患者異常子宮出血嚴(yán)重，需要刮宮手術(shù)，刮宮以后的注意事項(xiàng)要重視。有些醫(yī)生會(huì)開些藥物，避免患者出現(xiàn)感染的情況，藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用?；颊咦⒁庖恍┧幬镂唇?jīng)許可，不要胡亂服用。
以上是子宮出血的患者的一些保健的方法。每個(gè)人的體質(zhì)是不同的，疾病的引起因素，病情的輕重程度是不同的?；颊咝枰业胶线m的保健方法，讓自己的身體恢復(fù)健康。
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