夫妻合理規(guī)律的性生活對兩性健康有促進作用，在性生活的過程中應(yīng)該注意多方面的問題。除了控制好頻率之外還要挑選合適的時間，如果總是在錯誤的時間進行性生活，有可能會降低性生活質(zhì)量，甚至不盡人意之后影響夫妻感情。
因此這一點應(yīng)該謹(jǐn)記，選擇適合的時間進行性生活，能達(dá)到促進健康，調(diào)節(jié)身體的作用。那么，在哪些時間段進行性生活效果不盡人意呢？
1、剛吃完飯后
很多的時間段并不適合進行性生活，特別是剛吃完飯之后最好不要馬上投入到劇烈的性生活過程中來。一般在剛吃完飯后需要進行消化，腸胃道需要更多的血液提高維持正常的機能。
如果此時馬上就進行性生活，容易導(dǎo)致身體其他部位循環(huán)速度加快，提供給腸胃的血液量減少，可能會導(dǎo)致腸胃功能受損，久而久之腸胃發(fā)生病變的概率比較高。為了有效促進腸胃健康，平時應(yīng)該注意這方面的問題，挑選合適的時間進行性生活，剛吃完飯之后不適合馬上進行性生活。
2、月經(jīng)期間
夫妻性生活應(yīng)該選擇適合的時間，如果總是挑選在不適合的時間，可能效果不盡人意。特別是在生理期進行性生活，這種行為對女性帶來的影響是比較明顯的。因為女性在月經(jīng)期間會流出經(jīng)血，更容易有細(xì)菌滋生的情況。
如果沒有選擇合適的時間進行性生活，總在月經(jīng)期間行事，有可能會因為細(xì)菌滋生導(dǎo)致婦科疾病患病風(fēng)險增加。因此，平時性生活的時間需要挑選正確，切勿總是在月經(jīng)期間進行性生活，否則有可能會對女性健康造成影響。
3、喝酒后
很多人并沒有選擇合適的時間進行性生活，有可能會導(dǎo)致經(jīng)常受到影響。部分人還習(xí)慣在酒后進行性生活，認(rèn)為喝酒可以助興，其實這種想法也是錯誤的。喝完酒之后一般血壓容易升高，而且心臟負(fù)擔(dān)也會加重，如果此時馬上進行性生活，容易在性刺激影響之后導(dǎo)致身體變得興奮，這樣心臟負(fù)擔(dān)會進一步加重，可能就容易心跳速度加快。
如果本身已經(jīng)有了心臟方面的病變，還總是在喝完酒之后進行性生活，帶來的負(fù)面影響明顯，有可能會導(dǎo)致某些意外后果出現(xiàn)，因此，想要保持身體健康，應(yīng)該挑選合適的時間進行性生活。
由此可見，在以上三個時間段進行性生活帶來的負(fù)面影響明顯，可能會導(dǎo)致某些疾病出現(xiàn)，為了防止這種情況存在，應(yīng)該選擇適合的時間進行性生活，這樣才能維持身體健康，防止身體受到傷害。
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