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哪些人會(huì)比較容易患上高血脂?這5類(lèi)人很容易被纏上

血脂主要受飲食和自身代謝等方面的影響,不同的血脂成分受其影響的程度也不一樣,最常見(jiàn)是受飲食和身體代謝兩大因素的影響。

容易患上高血脂的人群有:

1、經(jīng)常性應(yīng)酬,長(zhǎng)期有吸煙以及酗酒等不良習(xí)慣的人。眾所周知,飯店里的飯菜大多較為油膩,長(zhǎng)期堅(jiān)持這樣魚(yú)肉多而蔬菜少的飲食,再加上飲酒量大,酒精本身所具有的熱量也很高,此時(shí)就很容易導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)血脂水平的升高。

2、愛(ài)吃油炸食品、燒烤或甜食的人。燒餅、油條以及日常生活中很常見(jiàn)的餅干、糖果和飲料等食物所具有的熱量都是比較高的,如果大家經(jīng)常吃的話(huà),則很容易引起機(jī)體內(nèi)血脂水平的升高。

3、身體活動(dòng)不足的人。對(duì)于生活中那些很少進(jìn)行鍛煉,抑或者是習(xí)慣長(zhǎng)期久坐少動(dòng)的人,由于此時(shí)機(jī)體消耗的能量少,身體進(jìn)行的代謝較為緩慢,因而可能會(huì)使得機(jī)體血液的黏稠度高,最終引起血脂的升高。

4、肥胖者。這一類(lèi)人群,由于能量攝入過(guò)量,再加上自身身體的活動(dòng)量不足,因而很容易會(huì)出現(xiàn)有肥胖的情況,肥胖也是高血脂和高血壓等人群的高危因素。

5、一般來(lái)講,那些年齡在40歲以上的患者。隨著其機(jī)體年齡的增長(zhǎng),高血脂、高血壓等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)逐漸增加。

近些年來(lái),高血脂這一疾病在生活中的發(fā)病率日益得到提高。研究發(fā)現(xiàn),其已經(jīng)成為繼高血糖之后的一種中年和老年人群高發(fā)的疾病,很多人不知道的是,高血脂這一問(wèn)題甚至已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)了低齡化的趨勢(shì),很多年輕人也成為了高血脂這一疾病的發(fā)病人群。

在生活中,存在有一些人,在確診高血脂疾病存在之后,并沒(méi)有能夠給予自身機(jī)體的足夠的重視。認(rèn)為該疾病的發(fā)病只是因?yàn)檠褐械闹竞枯^高,只要多加注意,稍微減減肥就可以了。殊不知,如果該疾病沒(méi)能得到及時(shí)的控制,能夠誘發(fā)的并發(fā)癥還是比較嚴(yán)重的。

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