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王雪穎 主任醫(yī)師 講師 錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
泌尿系統(tǒng)結(jié)石包括膀胱、尿道、輸尿管及腎結(jié)石，一般和飲食、受到了感染、內(nèi)分泌以及激素發(fā)生紊亂有很大的關(guān)系，患有泌尿系統(tǒng)結(jié)石該如何保??？
1、合理的飲食。患者盡量少吃一些含草酸的食物比如茶葉、菠菜、土豆等，以免在身體里面形成草酸鈣，從而轉(zhuǎn)化成尿路結(jié)石。嘌呤代謝失常是引起結(jié)石的主要原因，避免吃含高嘌呤的食物比如海產(chǎn)品以及動物內(nèi)臟?；颊咭３诛嬍车那宓?，避免暴飲暴食，限制含鈣以及草酸食物的攝入?？梢远喑愿缓参锢w維的蘋果、胡蘿卜以及芹菜等。
2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。缺少運(yùn)動的人群，鈣質(zhì)容易在血液里面淤積，經(jīng)過尿道過濾的時(shí)候，形成結(jié)晶，導(dǎo)致結(jié)石的產(chǎn)生?；颊咭３诌m度的運(yùn)動，可通過快步走慢跑或者跳繩的方式來防止尿路結(jié)石。另外要積極的預(yù)防感染，注意個(gè)人衛(wèi)生。積極的預(yù)防感冒，根據(jù)天氣變化增減衣服。
3、保證充足睡眠?；颊咭獪p少熬夜的次數(shù)，保證有充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合。另外要積極的治療內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病比如甲狀腺功能亢進(jìn)，因?yàn)檫@類疾病會升高血液里面的鈣含量，增多了腎臟排出尿鈣和尿磷酸鹽，同時(shí)也增加了尿晶體的濃度，最終并發(fā)結(jié)石。
4、合理的補(bǔ)充維生素?；颊邞?yīng)該多吃富含維生素a和維生素c比較豐富的食物，因?yàn)榫S生素a能夠保護(hù)腎盂上皮細(xì)胞，維生素c能夠?qū)棺杂苫?/p>
5、及時(shí)去除病因。尿道狹窄、包莖或者前列腺增生等會引起尿路梗阻，從而讓大量的尿液滯留，導(dǎo)致結(jié)石的產(chǎn)生，要及時(shí)解除梗阻。另外也要積極的治療各種原因所引起的尿路感染?；颊卟荒荛L時(shí)間臥床休息，尤其是對于骨結(jié)核或者骨折的人群，長時(shí)間臥床會引起骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致骨骼里面有大量的脫鈣，增加了尿鈣和尿磷的排泄。
泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者必須要及時(shí)治療病情，以免影響人們的工作以及生活?；颊咭_的面對疾病，不能有太多的心理負(fù)擔(dān)。
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泌尿系統(tǒng)結(jié)石的原因
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泌尿系統(tǒng)結(jié)石的飲食
泌尿系統(tǒng)結(jié)石是指腎臟、輸尿管、膀胱和尿道的結(jié)石。發(fā)病原因有很多，與環(huán)境、飲食等因素有關(guān)。泌尿系統(tǒng)結(jié)石如不及時(shí)摘除結(jié)石，將會造成尿路梗阻，長期的尿路梗阻會引起腎盂腎盞擴(kuò)大和腎積水，嚴(yán)重者會出現(xiàn)自發(fā)性腎破... 詳細(xì)»
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泌尿系統(tǒng)是什么
泌尿系統(tǒng)是人體的一個(gè)相當(dāng)于下水道的系統(tǒng)，人體內(nèi)的物質(zhì)都是通過泌尿系統(tǒng)和消化系統(tǒng)排出體外的，泌尿系統(tǒng)將人體的代謝廢物和水分排出，所以說泌尿系統(tǒng)在人的身體當(dāng)中是占有很重要的成分的。泌尿系統(tǒng)主要包括的臟器是... 詳細(xì)»
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泌尿系統(tǒng)的組成
泌尿系統(tǒng)是由腎、輸尿管、膀胱、尿道組成的，其主要功能是排泄。機(jī)體代謝過程中產(chǎn)生的各種有害物質(zhì)或不被機(jī)體所利用的物質(zhì),并將其向體外輸送的生理過程稱為排泄。其排出的物質(zhì)大致分為3種：營養(yǎng)物質(zhì)所代謝的產(chǎn)物，... 詳細(xì)»
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泌尿系統(tǒng)常見疾病
腎臟、輸尿管、膀胱及尿道組成人體泌尿系統(tǒng)。男性的泌尿系統(tǒng)主要功能就是排泄，包括機(jī)體代謝過程中所產(chǎn)生各種不為機(jī)體所利用或有害物質(zhì)向體外輸送生理過程被稱為排泄。被排出物質(zhì)分別是營養(yǎng)物質(zhì)代謝產(chǎn)物和衰老細(xì)胞破... 詳細(xì)»
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泌尿系統(tǒng)感染癥狀
泌尿系統(tǒng)感染又可以叫做尿路感染，一般是由于尿路的上皮反映出來的細(xì)菌入侵反應(yīng)，尿路感染又可以分為上尿路感染和下尿路感染，根據(jù)兩次感染之間的關(guān)系可分為孤立或散發(fā)性感染和復(fù)發(fā)性感染，經(jīng)常性的伴隨著腎盂腎炎、... 詳細(xì)»
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