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陳宇飛 主治醫(yī)師 大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
近些年來，椎間盤突出疾病在臨床上的發(fā)病率日益提高。有些患者還由于椎間盤突出疾病的存在，而壓迫到機體的神經(jīng)，此時很多人就會好奇，此時機體要想恢復到正常狀態(tài)大約需要多長時間呢?
事實上，這主要與患者受壓迫的嚴重程度和持續(xù)時間有關。由于神經(jīng)組織和人體其他組織存在有一定的區(qū)別，一旦機體出現(xiàn)有損傷的情況，其往往難以恢復。一般情況下，患者機體受到的壓迫越嚴重，壓迫的持續(xù)時間越長，此時其正常的神經(jīng)功能就會越加難以恢復。
如果是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)后，此時患者機體往往會出現(xiàn)有以下相應癥狀，如雙下肢疼痛、麻木、力量減退等，情況嚴重的話，還可能會出現(xiàn)大小便功能障礙。值得注意的是，如果患者機體已經(jīng)出現(xiàn)了雙下肢感覺減退或者異常、下肢力量減退表現(xiàn)。此時，往往提示其神經(jīng)已經(jīng)存在有損傷，而神經(jīng)自然恢復的可能性已經(jīng)很小了。
由此可見，如果在臨床上，患者出現(xiàn)有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，與此同時出現(xiàn)相應的臨床癥狀。此時，最好是先到?？漆t(yī)院進行檢查和處理，制定適宜的方案，積極配合醫(yī)生的治療，以免耽誤病情。
很多人可能會疑惑的是，在這一情況發(fā)生之后，此時大家究竟應當要如何進行調(diào)理好呢?首先，應當要多多嘗試適量的運動。事實上，椎間盤的突出指的是機體脊椎骨頭出現(xiàn)突出或者異位的情況。這一情況嚴重的話，則可能會影響到大家的日常生活。因而，在平時的生活中，大家可以嘗試相應的運動來進一步鍛煉身體，以更好提高機體的免疫力。
在平時的生活中，還應當要注意避免長時間久坐。事實上，椎間盤突這一情況會在一定程度上影響人的走路甚至是坐姿。因而，最好不要長時間坐著，以免容易出現(xiàn)有脊椎疼痛甚至動不了的情況，從而最終進一步加重其椎間盤突出的病情。
除此之外，還應當要保證個人坐姿的正確，通過采取正確的坐姿，從而來及時矯正自身的椎間盤突出情況，以免其病情得到進一步的加重。有條件的話，還可以嘗試進行理療。對于臨床上那些椎間盤突出壓迫神經(jīng)，長時間都沒有能夠痊愈的患者而言，則可以結合自身實際情況，酌情采取理療針灸等方式進行治療和調(diào)節(jié)，以爭取機體的早日康復。
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