-
-
李勁嶸 主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)中山眼科中心 屈光低視力科
不良的用眼習(xí)慣容易使青少年患上近視，科學(xué)地佩戴眼鏡能夠減緩近視的加深。近視患者是否需要時(shí)刻佩戴眼鏡？需要根據(jù)患者的年齡、近視的程度而定?？桃饨档团宕餮坨R的時(shí)間，可能會(huì)使近視的度數(shù)越來越深，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致眼球變形。
患了近視的青少年應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間佩戴眼鏡
如果患者年齡較?。ǖ陀?8周歲），即使近視度數(shù)不高，也建議長(zhǎng)時(shí)間佩戴近視眼鏡。因?yàn)榛颊叩难矍蜻€處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，這時(shí)候眼鏡的作用主要是降低眼睛的負(fù)擔(dān)，減少因眼球生長(zhǎng)發(fā)育帶來的各種不確定性因素的影響。一旦患上近視，想要恢復(fù)到正視眼是不可能的。隨著年齡的增長(zhǎng)，近視的度數(shù)也可能會(huì)不斷加深，而不合理的戴鏡方式更容易加深近視。
成年人患低度近視可適當(dāng)減少佩戴眼鏡的時(shí)間，但近視超過200度應(yīng)經(jīng)常佩戴眼鏡
近視眼患者成年后，眼球發(fā)育趨于穩(wěn)定。如果患者度數(shù)不高，可以適當(dāng)減少佩戴眼鏡的時(shí)間，但前提是要養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣。比如在長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦或手機(jī)時(shí)，應(yīng)在40分鐘后，起來眺望下遠(yuǎn)處景物，增加戶外活動(dòng)等。
若患者近視度數(shù)超過200度，不佩戴眼鏡會(huì)嚴(yán)重影響日常生活，那么無論患者年紀(jì)多大，都應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間佩戴眼鏡。一般近視超200度的患者是看不清數(shù)米外的物體的，此時(shí)刻意不佩戴眼鏡除了可能會(huì)引起眼睛的視疲勞綜合征外，也可能會(huì)給自身帶來安全隱患。
如何延緩近視度數(shù)加深
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助保護(hù)視力。強(qiáng)健的體魄是健康的基礎(chǔ)，適當(dāng)?shù)膮⒓优懿健⑸⒉降葢敉饣顒?dòng)除了能帶來愉悅的心情，還能增強(qiáng)身體免疫力，從而保護(hù)好視力。
2、健康用眼，勿高強(qiáng)度用眼。大部分近視患者都有過度用眼的習(xí)慣。長(zhǎng)時(shí)間、近距離盯著電腦、手機(jī)等數(shù)碼產(chǎn)品會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。閱讀、使用電子產(chǎn)品時(shí)不要離書本或顯示器太近，時(shí)間不要太長(zhǎng)。一般每隔一兩個(gè)小時(shí)眺望遠(yuǎn)處幾分鐘，有助于緩解眼睛疲勞。
3、注意用眼環(huán)境，環(huán)境燈光不宜過亮或過暗。無論在日常的辦公、娛樂，或是睡前玩手機(jī)，適度的光線能降低數(shù)碼產(chǎn)品對(duì)眼睛的傷害。
患有近視眼不可怕，也無需提心吊膽。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、科學(xué)的用眼方式、正確地使用眼鏡，可以延緩近視度數(shù)的加深，對(duì)保護(hù)視力有積極的作用。
-
-
近視眼是不是越戴眼鏡越近視
羅銘 副主任醫(yī)師
-
-
近視眼早上跑步要不要戴眼鏡
楊曉 主任醫(yī)師
-
-
請(qǐng)問近視眼不戴眼鏡會(huì)不會(huì)度...
孔寧 副主任醫(yī)師
-
-
近視眼玩手機(jī)要不要戴眼鏡
李勁嶸 副主任醫(yī)師
-
-
近視眼不帶眼鏡的危害
楊曉 主任醫(yī)師
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 屈光與青少年近視防控科
擅長(zhǎng)：高度近視診治、成...
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 眼底病外科
擅長(zhǎng)：玻璃體病變、視網(wǎng)...
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 眼免疫與葡萄膜炎
擅長(zhǎng)：葡萄膜炎等眼免疫...
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 角膜病
擅長(zhǎng)：角膜和眼表疾病的...
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 角膜病
擅長(zhǎng)：角膜病和眼表疾病...
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 眼底病內(nèi)科
擅長(zhǎng)：眼底內(nèi)科疾病的診...
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 眼底病內(nèi)科
擅長(zhǎng)：眼底內(nèi)科疾病、葡...
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 眼底病內(nèi)科
擅長(zhǎng)：眼底內(nèi)科疾病的診...
-
-
中山大學(xué)中山眼科中心 中醫(yī)眼科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治眼...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：眼科常見疾病診斷...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科疾病的治...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：眼表疾病、青光眼...
-
-
近視眼不戴眼鏡會(huì)有什么后果
如果眼睛出現(xiàn)了近視的情況，還是要及早驗(yàn)光佩戴眼鏡，這樣會(huì)使平時(shí)看東西很清晰，近視度數(shù)增加的速度也會(huì)降低。如果度數(shù)很高，而且不佩戴眼鏡的，平時(shí)看東西是很模糊的，越想看清楚越要用力去看，就很容易導(dǎo)致眼部產(chǎn)... 詳細(xì)»
-
-
近視眼不戴眼鏡會(huì)增加度數(shù)嗎
近視眼不戴眼鏡是會(huì)增加近視度數(shù)的。近視眼在看東西時(shí)會(huì)因?yàn)橐暳δ：?，比起正常眼更容易使得眼部疲勞，如果不佩戴近視眼鏡，就有可能會(huì)引起晶狀體的高度調(diào)節(jié)，使視網(wǎng)膜上的光線集中，長(zhǎng)時(shí)間之后，就有可能進(jìn)一步的拉... 詳細(xì)»
-
-
近視眼玩手機(jī)要不要戴眼鏡
近視眼從臨床的角度上來說是一種屈光不正的疾病。這種疾病跟生活習(xí)慣影響很大。對(duì)于已經(jīng)有近視眼的朋友來說在生活中一定要注意用眼習(xí)慣的問題，避免一些不健康的用眼習(xí)慣。近視眼玩手機(jī)是否要戴眼鏡，首先，玩手機(jī)的... 詳細(xì)»
-
-
近視眼越戴眼鏡越近視？關(guān)于近視的4大謠言，你知道多少？
眼睛在調(diào)節(jié)放松的情況下平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，這種情況就稱為近視眼，近視眼患者容易出現(xiàn)遠(yuǎn)處物體看不清楚這種情況，會(huì)對(duì)正常生活造成影響。如果沒有積極預(yù)防近視，出現(xiàn)了近視度數(shù)增加的情況，... 詳細(xì)»
-
-
戴近視眼鏡頭暈怎么辦，近視眼玩手機(jī)要不要戴眼鏡
很多患者眼睛近視之后，佩戴了眼鏡，戴了一段時(shí)間，沒有感覺到舒適，反而覺得頭疼、頭暈，只有摘下眼鏡才會(huì)舒服一點(diǎn)。所以，這類患者就會(huì)在生活中，玩手機(jī)或者看書的時(shí)候，把眼鏡摘下來。但是過一段時(shí)間，又會(huì)覺得視... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)