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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
近視眼從臨床的角度上來說是一種屈光不正的疾病。這種疾病跟生活習(xí)慣影響很大。對于已經(jīng)有近視眼的朋友來說在生活中一定要注意用眼習(xí)慣的問題，避免一些不健康的用眼習(xí)慣。近視眼玩手機(jī)是否要戴眼鏡，首先，玩手機(jī)的時(shí)候一般都會(huì)拿得很近，這個(gè)程度不建議戴眼鏡來看手機(jī)。其次，要注意不要在比較黑的環(huán)境下看手機(jī)，這樣會(huì)導(dǎo)致近視眼越來越嚴(yán)重。
近視眼玩手機(jī)要不要戴眼鏡
1、近視眼玩手機(jī)戴眼鏡與否，這取決于眼部的狀態(tài)，因?yàn)槿绻颊呤羌线^度，看近的時(shí)候是過度緊張，可以和患者說看近的時(shí)候如果能看得清，可以不用戴眼鏡。
2、如果視功能看近是比較放松的，就應(yīng)該鼓勵(lì)他看近的時(shí)候要戴眼鏡。
如何保護(hù)視力
1、避免長時(shí)間用眼，最好每隔一個(gè)小時(shí)休息一下，望望遠(yuǎn)方，或者做一下眼部按摩。不要守著電腦一看好幾個(gè)小時(shí)。
2、注意坐姿。姿勢端正，保持視線與電腦屏幕齊平，或輕度向下。距離在50~70cm之間。不要目不轉(zhuǎn)睛的盯著屏幕看，要刻意的多眨眼，可以緩解用眼疲勞，眼睛干澀。
3、注意環(huán)境的光線，不要在光線太暗的屋里，長時(shí)間看熒幕。可以用熱毛巾敷眼，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
4、多運(yùn)動(dòng)。多去接觸大自然。看一些青山綠水，紅花綠樹。多去各地走走看看，或者也可以抬頭望望藍(lán)天。
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近視眼玩手機(jī)要不要戴眼鏡
李勁嶸 副主任醫(yī)師
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戴近視眼鏡頭暈怎么辦，近視眼玩手機(jī)要不要戴眼鏡
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近視要不要經(jīng)常戴眼鏡
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女性低度近視要不要戴眼鏡
女性低度近視要戴眼鏡的，但是可以不用長期戴。200度以內(nèi)的近視，屬于是輕度近視，這對裸眼視力造成的影響還不是很大，對正常的生活或者工作的影響還沒有太大，所以在這個(gè)階段可以不用長期戴著眼鏡。可以只在上課... 詳細(xì)»
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