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肝結(jié)節(jié)要注意的問(wèn)題有哪些

肝結(jié)節(jié)是由肝臟纖維組織增生所引起,可見(jiàn)于慢性病毒性乙型肝炎、肝硬化、肝癌等疾病,肝結(jié)節(jié)要注意的問(wèn)題有以下幾方面:

1、心情開(kāi)朗:想讓肝臟保持健康,首先要控制怒火,心平氣和,樂(lè)觀開(kāi)朗。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,如果無(wú)法控制自己的情緒,容易損傷肝氣,因此,能夠樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒能保護(hù)肝臟。

2、注意飲食平衡:飲食要均衡,食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例。同時(shí)不要偏食,盡量少吃辛辣的食物。飲食合理,營(yíng)養(yǎng)均衡也有利于保肝,還要注意戒煙忌酒,以免煙酒損害肝臟,而煙酒是慢性病毒性乙型肝炎、肝硬化、肝癌等疾病的誘因。

3、保持適量運(yùn)動(dòng):加強(qiáng)鍛煉,提高免疫力。運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防脂肪肝,消耗體內(nèi)多余的脂肪。患有脂肪肝的人應(yīng)該堅(jiān)持體育鍛煉,適當(dāng)?shù)刈鲆恍┞?、快步、騎自行車和其他有氧運(yùn)動(dòng),這樣可以消耗體內(nèi)的卡路里,控制體重的增加。

此外還需要定期到醫(yī)院做復(fù)查,有利于評(píng)估身體情況。

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