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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
骨質(zhì)增生又被稱為骨刺，其是關(guān)節(jié)的退行性變現(xiàn)象，為一種關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)。其骨質(zhì)增生的本質(zhì)就人體的骨骼出現(xiàn)正常的衰老和退化，在到了一定的年齡后，每個人其活動較多且負重比較大關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)、頸椎和腰椎等，都會出現(xiàn)不同程度骨質(zhì)增生的情況，且這些增生往往也不會出現(xiàn)癥狀。
一、骨質(zhì)增生產(chǎn)生的原因
1、年齡因素：骨質(zhì)增生一般在人到了40歲后的中老年群體中比較常見，且其數(shù)量也會隨著年齡增大而呈上升的趨勢，這主要是因為關(guān)節(jié)的足骨經(jīng)過常年的磨損，造成關(guān)節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)定，進而引起病變產(chǎn)生相應(yīng)部位的骨質(zhì)增生情況。
2、遺傳因素：對于骨質(zhì)增生來說，其還有一定遺傳性，一般臨床上在胸椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生患者中，超過30%的患者直系親屬也會出現(xiàn)此種病患，說明了其存在一定遺傳性。
3、不良姿勢：導致骨質(zhì)增生發(fā)生，和患者平時生活習慣的不良有著緊密關(guān)系，若長期姿勢存在不良就會誘發(fā)骨質(zhì)增生出現(xiàn)。同時坐姿和睡姿等的不良也可能導致人體部分的肌肉會長時間的處在緊張的狀態(tài)，經(jīng)過長期發(fā)展就會引發(fā)骨質(zhì)增生出現(xiàn)。
4、職業(yè)因素：出現(xiàn)骨質(zhì)增生和患者職業(yè)也存在一定關(guān)系，若工作中對關(guān)節(jié)會大量反復(fù)的使用，就會加重關(guān)節(jié)的損傷，增加骨質(zhì)增生發(fā)生的幾率，比如裝卸工、鑄造工和駕駛員等，往往存在很大患胸椎的骨質(zhì)增生幾率。
二、骨質(zhì)增生患者的護理方法
1、骨質(zhì)增生患者需在日常進行合理運動，不能長期臥床休息。由于增生組織將對影響患者增生部位相鄰神經(jīng)、血管，從而影響患者血液循環(huán)效果。
2、患者要多曬太陽、注意防寒防濕和保暖，并保證膝關(guān)節(jié)得到充分的休息。在患者疼痛出現(xiàn)緩解后，每天可以在平地進行1~2次慢走，且每次進行20~30min。
3、相較于一般成年人，老年人對于鈣元素的需求量較高，老年人每日需攝取1200毫克及以上的鈣，如此才可滿足其機體要求。因而，老年人需多食用牛奶、禽蛋、豆制品、蔬菜等食品，有必要時還需服用鈣片等補充鈣劑。
4、除上述幾點外，寒冷也是引發(fā)骨質(zhì)增生疾病的重要原因，因而患者在日常生活中需注意關(guān)節(jié)的保暖，避免關(guān)節(jié)受涼，如此才可保證治療效果，減輕患者痛苦。
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骨質(zhì)增生的治療
骨質(zhì)增生腫脹，疼痛，在進行運動或者上下樓梯時癥狀會有所加重，這也是骨質(zhì)增生骨骺炎臨床常見的癥狀之一。最常見的發(fā)病群體是年輕男性。主要引起原因是年輕人在進行一些劇烈運動時導致股四頭肌劇烈收縮，引起髕韌帶... 詳細»
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治療骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生屬于關(guān)節(jié)退行性病變。由于骨骼邊緣出現(xiàn)刺狀增生，刺激周圍組織出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。骨質(zhì)增生不能徹底治愈。急性期可使用非甾體抗炎藥緩解疼痛癥狀，臥床休息及避免關(guān)節(jié)活動。緩解期適當... 詳細»
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治療骨質(zhì)增生的方式
對于骨質(zhì)增生的治療，只能是起到緩解和減輕癥狀的作用，目前并沒有完全能根治的方法，如有選擇的進行鍛煉，科學的減輕體重，使用熱敷的方法緩解疼痛，用熱水泡腳來減輕癥狀，或采取按摩與牽引、物理治療的方法以及注... 詳細»
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骨質(zhì)增生的治療建議
骨質(zhì)增生一般指的是增生性骨關(guān)節(jié)病。骨質(zhì)增生是由于關(guān)節(jié)發(fā)生退行性變化，導致關(guān)節(jié)軟骨被破壞。骨質(zhì)增生又叫做退化性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎。常發(fā)生于中老年人群，隨著年齡的增大，骨關(guān)節(jié)老化，可能會誘發(fā)原... 詳細»
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治療骨質(zhì)增生的方法
骨質(zhì)增生是中老年常見病和多發(fā)病，好發(fā)于活動頻繁的負重大關(guān)節(jié)，如頸椎、腰椎、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等處，具有起病緩慢的特點。骨質(zhì)增生屬中醫(yī)“痹證”范疇，其主要誘因為外傷勞損、經(jīng)絡(luò)堵塞導致氣血不通、外感風寒受涼、... 詳細»
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