正常人應(yīng)該保持血糖穩(wěn)定狀態(tài)，如果血糖持續(xù)升高得不到控制，有可能會帶來身體損傷，引發(fā)各種不良表現(xiàn)。因此，在控制血糖的過程中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習慣。另外，睡覺過程中身體出現(xiàn)異常的信號，應(yīng)該了解是否和血糖過高有關(guān)。如果是血糖過高引起，應(yīng)該及時降低血糖。那么，睡覺的過程中有哪些表現(xiàn)，說明血糖過高呢？
1、皮膚瘙癢感明顯
如果在睡覺的過程中感覺到身體皮膚有明顯的瘙癢感，有可能是血糖過高的信號。血糖水平升高時會對皮膚組織造成刺激，常有的感覺就是皮膚出現(xiàn)瘙癢感，存在這種明顯的信號需要及時降低血糖，血糖保持穩(wěn)定狀態(tài)，才能避免皮膚瘙癢感明顯。
2、肢體出現(xiàn)麻木感
如果在睡覺的過程中總是有肢體的麻木感存在，不排除是血糖過高引起。引發(fā)肢體麻木的原因多種多樣，例如高血脂癥、高血壓、頸椎病都可能會導致肢體產(chǎn)生麻木感。在睡覺過程中，肢體麻木有可能是血糖過高引起，應(yīng)該檢查一下血糖水平。如果有血糖過高趨勢，應(yīng)該降低血糖，防止健康受影響。
3、有口干舌燥感覺
平時在睡覺的過程中如果總是口干舌燥，需要不斷喝水才能緩解這種口干舌燥的感覺，有可能是血糖過高引起。很多人沒能很好控制血糖，在血糖超標時會對口腔造成刺激，很多人就會感覺到口干舌燥明顯。有這種跡象存在，應(yīng)該盡早降低血糖，恢復口腔健康環(huán)境，避免口干舌燥明顯。
4、夜間起夜次數(shù)多
平時在睡覺的過程中如果總是需要起身排泄尿液，有可能是血糖過高了。很多人在血糖過高的情況下總會口干舌燥，需要經(jīng)常喝水，飲水量增多會通過尿液排泄的方式將多余的水分排泄出來，夜間排尿次數(shù)會明顯增多。有夜尿增多表現(xiàn)就要警惕血糖過高，及時降低血糖，防止這種現(xiàn)象明顯干擾正常睡眠。
5、夜間總是饑餓
如果在夜間睡覺的過程中總是有饑餓感出現(xiàn)，有可能是血糖過高。因為血糖高的人攝入的糖類物質(zhì)無法被人體消耗掉，沒有足夠的能量提供?；颊弑容^常見的現(xiàn)象就是容易饑餓，有可能到了睡覺的時間一直感覺到饑餓感明顯，攝入食物之后有快速饑餓的表現(xiàn)。一旦存在這種情況，有可能就是血糖過高信號，需要及時降低血糖，防止糖尿病出現(xiàn)威脅健康。
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