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井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院 皮膚科
一般患有褶爛的保健方法主要就是保證褶爛處干凈干燥，如：
（1）患有褶爛的患者要非常注意飲食健康規(guī)律，要食用清淡性的食物，比如說可以吃一些綠豆，薏苡仁，赤小豆這些清熱利濕解毒的食物，多吃谷類食物以及多吃蔬菜水果，還可以通過煮粥或者煮湯來吃。飲食均衡而且保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入是非常重要的，不能吃辛辣刺激性的食物。
（2）褶爛的患者要注意護(hù)理皮膚，要保持干燥清新，在洗澡和淋浴之后要及時(shí)的擦干皮膚上面的水分，以保持皮膚皺褶部位的清潔干燥，可以通過擦一些無刺激性的小兒爽身粉來是皮膚干燥光滑。
（3）患有褶爛的患者的衣服需要穿一些輕質(zhì)、寬大的舒服的衣服，而且如果伴有吸濕性的衣服，那就更加適合了，千萬不要在褶爛期間穿一些毛料、尼龍以及合成纖維類的衣服，很可能會(huì)拉扯到褶爛的部位，使得皮膚感染，不利于褶爛的恢復(fù)。
（4）在褶爛期間要避免使用一些刺激性的護(hù)膚品，比如說封包性的刺激性油膏，盡量不要接觸化妝品，一般的化妝品都是含有化學(xué)物質(zhì)，所以在褶爛期間不要使用化妝品這些比較刺激性的東西，如果實(shí)在是要用的話，可以用有保護(hù)作用的軟膏和藥劑等等，盡量保持皮膚的干凈衛(wèi)生，預(yù)防皮膚變得更加嚴(yán)重。
皮膚發(fā)生褶爛是非常難受的，在生活中需要非常注意衛(wèi)生，不能沾到水，要保持皮膚的干凈干燥。在飲食方面也不能吃辛辣刺激性的食物，要內(nèi)外兼合的保護(hù)好皮膚，防止進(jìn)一步的惡化，不利于后續(xù)的治療，而且如果不注意的話，惡化了就更加的難治療了。
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