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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
肚子不舒服一般表現(xiàn)為肚子疼和拉肚子等現(xiàn)象。一般跟進(jìn)食的食物新鮮度有關(guān),最明顯的癥狀則是拉稀。不消化最常見的表現(xiàn)則是胃脹、沒有食欲,因?yàn)椴幌亲拥幕颊呖赡芤驗(yàn)槌粤瞬恍迈r或者不干凈的食物,導(dǎo)致肚子不適應(yīng)拉稀。另外,體內(nèi)本身火氣旺盛,同時(shí)患者還吃大量油炸、膨化食品,導(dǎo)致胃動(dòng)力不足、腸胃負(fù)擔(dān)大導(dǎo)致的不消化和拉肚子。建議有這類癥狀的患者要及時(shí)喝降火涼茶,以清淡為主。
一、吃東西不消化拉肚子的原因
1、身體虛弱,消化功能絮亂,腸胃功能差導(dǎo)致對(duì)大量食物不適應(yīng)。
2、進(jìn)食的食物不新鮮或不干凈,導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)大適應(yīng)不了。
3、天氣變化,特別是發(fā)生在秋冬季節(jié),天氣寒冷又進(jìn)食冷飲生鮮,會(huì)造成腸胃寒氣重。
4、飲食和作息時(shí)間不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致不消化及拉肚子。
二、吃東西不消化拉肚子怎么處理
1、首先,如果拉肚子嚴(yán)重者建議前往醫(yī)院做腸胃檢查,確診并排除其他隱形疾病。
2、如果因吃不新鮮不干凈的食物,拉肚子其實(shí)有利于排除,短時(shí)間內(nèi)多喝熱水輔助排除。
3、盡量少吃或不吃過多油炸、膨化食品,因?yàn)槠鋾?huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)重,不利于消化。
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吃東西不消化拉肚子怎么辦
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