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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
膝蓋是人體重要的一個(gè)部位，主要位于大小腿之間。膝蓋主要由半月板以及側(cè)突韌帶、外側(cè)突韌帶、前十字韌帶和后十字韌帶組成。其中半月板是纖維軟骨組織，可以緩沖膝關(guān)節(jié)的震動(dòng)，避免骨頭直接摩擦。在日常生活中，膝蓋疼痛是一種較為常見的癥狀，與外傷、疾病、生長等因素密切相關(guān)。
兒童為什么會(huì)膝蓋痛
兒童出現(xiàn)膝蓋痛主要有兩個(gè)因素，分別是生長痛和盤狀半月板。膝蓋是由股骨和脛骨的骨骺構(gòu)成，在生長發(fā)育過程中，骨骺之間牽拉過度就會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。因此小孩子出現(xiàn)膝蓋疼痛時(shí)可以去專業(yè)的醫(yī)院拍攝X光片，如果檢查結(jié)果沒有明顯的問題，就可以考慮生長痛的可能性。針對(duì)生長引發(fā)的膝蓋疼痛，可以適當(dāng)用熱敷的方式緩解癥狀。而盤狀半月板是一種先天的畸形，指半月板比正常人的大。如果盤狀半月板合并撕裂的現(xiàn)象，就需要考慮通過手術(shù)的方式進(jìn)行治療。
如何預(yù)防膝蓋疼痛
1、在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)前充分活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)拉傷的情況。
2、日常生活中可以多用熱水泡腳，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，改善疼痛癥狀。此外，在條件允許的情況下還可以對(duì)膝蓋進(jìn)行熱敷。
3、要注意做好保暖防護(hù)，避免膝蓋受涼，否則可能會(huì)引發(fā)膝蓋疼痛的癥狀。
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