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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
膝蓋損傷以后的病人，就會(huì)表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)有酸痛癥狀的。恢復(fù)的辦法，首先需要讓病人近期一段時(shí)間盡量不要走路，即使下地走路，也最好拄拐進(jìn)行下地活動(dòng)，減少負(fù)重。戴個(gè)護(hù)膝保護(hù)一下膝關(guān)節(jié)，避免受涼，局部可以進(jìn)行熱敷，就可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有效地緩解病人酸痛癥狀。并且可以外用一些活血化瘀的膏藥，并配合物理治療，想要完全恢復(fù)，就需要根據(jù)病情和治療來判斷，大約需要3~10周不等。
膝蓋損傷多久才能恢復(fù)
1、膝蓋損傷多久才能恢復(fù)，主要看損傷了哪些結(jié)構(gòu)。
2、如果是膝關(guān)節(jié)周圍單純的軟組織損傷，經(jīng)休息，熱敷，理療等對(duì)癥處理，一般4到6周可恢復(fù)。
3、如果伴有半月板損傷，一二度損傷，經(jīng)石膏或支具固定，一般8到10周可恢復(fù)，三度損傷，就需行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，第二天就可下床活動(dòng)，完全恢復(fù)需3周。
4、如果伴隨有前后交叉韌帶損傷或側(cè)副韌帶損傷，不管是保守還是手術(shù)，都需制動(dòng)6到8周恢復(fù)期。
膝蓋損傷怎么辦
1、膝關(guān)節(jié)的損傷可能是軟組織損傷，受傷以后首先是及時(shí)到醫(yī)院骨科找醫(yī)生面診，醫(yī)生結(jié)合查體初步的判斷損傷的部位和損傷的結(jié)構(gòu)。
2、如果考慮是軟組織損傷，局部的地方可以噴灑一些腫痛氣霧劑，休息1~2可以恢復(fù)。
3、如果考慮骨折，那么需要及時(shí)完善X片，根據(jù)骨折的移位情況確定保守治療還是手術(shù)治療。
4、如果考慮是存在交叉韌帶或者半月板的損傷，那么需要完善局部的磁共振檢查。
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