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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
椎間盤突出的發(fā)生是因年齡增長，使韌帶松弛、椎間盤老化、彈性降低，由外傷、勞累或風濕寒邪等因素所誘發(fā)，多見于40歲以上的中老年。所以，在年輕時便需要加以預防，以免到中老年時受病痛折磨。對于椎間盤突出的治療，如果初次發(fā)作，癥狀不是特別嚴重，可以先選擇保守治療，如果反復發(fā)作，保守治療效果也不見效，就可以考慮手術治療。
椎間盤突出是什么原因造成的
1、椎間盤生理特點。成人尤其是老年人的椎間盤逐漸缺乏血液循環(huán)，修復能力也較差，椎間盤后外側的纖維環(huán)較為薄弱，而后縱韌帶寬度顯著減少，對纖維環(huán)的加強作用明顯減弱，椎間盤更容易產生病變。
2、椎間盤退行性變。椎間盤缺乏血液供給，修復能力較弱，而且日常生活中椎間盤經常受到體重的擠壓，加上腰部又時常進行屈曲、后伸等活動，易使椎間盤髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化，導致纖維環(huán)易于破裂，而致椎間盤突出。
如何預防椎間盤突出
1、加強鍛煉。通過運動可以改善骨骼肌肉系統(tǒng)的機能，促進骨、關節(jié)、韌帶的血液循環(huán)，進而增強骨的強度和韌性，延緩骨質的退行性改變。而且強有力的背部肌肉，也可以防止腰背部軟組織損傷。
2、改善姿勢。注意平時的站姿、坐姿、睡姿以及工作勞動時的姿勢，要保持這些姿勢的科學合理性，糾正不良的姿勢和習慣。
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l5s1椎間盤突出嚴重嗎
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l5s1椎間盤突出會痊愈嗎
患者的椎間盤突出只是影像學檢查的一種疾病描述，指的是椎間盤中，髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，一般情況下不會引起明顯的臨床癥狀，所以患者不需要特殊治療，也不會痊愈。椎間盤突出病因是椎間盤發(fā)生了退行性改變，... 詳細»
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l5s1椎間盤突出會痊愈？
腰五骶一椎間盤突出，通過有效的治療是可以痊愈的。具體的治療方法，主要就是根據患者病情的嚴重情況，來進行明確。如果癥狀比較輕，通常主要就是選擇進行局部的理療、牽引、按摩等進行調理，也可以口服非甾體類的抗... 詳細»
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l5s1椎間盤突出會癱瘓嗎
L5/S1指的是腰椎第五節(jié)和第一節(jié)骶椎之間的椎間盤，L5/S1椎間盤突出在人群中是一種常見的疾病，主要是因為人們的腰椎第五節(jié)和第一節(jié)骶椎之間的椎間盤突出而壓迫神經根，從而導致坐骨神經出現異常導致疼痛的... 詳細»
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l5s1椎間盤輕度突出怎么辦
臨床患者出現腰五骶一椎間盤輕度的突出的情況，沒有出現明顯不適癥狀時，可以先不進行什么特殊的治療。如有出現腰部疼痛等癥狀，可以選擇保守治療，如在日常避免劇烈運動、腰部負重以及加強背部肌肉的功能鍛煉即可。... 詳細»
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L5s1椎間盤突出是什么意思
L5s1椎間盤突出的意思是指第五腰椎和第一骶椎間的椎間盤突出。L5s1椎間盤突出是臨床上比較常見的椎間盤突出，通常與彎腰勞動、長時間保持坐位、長期處于顛簸狀態(tài)等因素有關。此外，運動時出現腰部扭挫傷，也... 詳細»
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