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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
半月板損傷的治療和損傷的具體程度是有一定的關(guān)系的。半月板損傷的程度，在磁共振上的表現(xiàn)不同的明亮的信號。損傷程度越嚴(yán)重，表現(xiàn)的信號越明亮。根據(jù)明亮的程度，損傷分為1到4級。3到4級的半月板損傷，是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)處理。1到2級的半月板損傷保守治療就可以了，進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間。
半月板損傷是怎么回事
1、常見的半月板損傷都發(fā)生在屈曲，旋轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)時(shí)。比如踢球時(shí)下蹲位急轉(zhuǎn)身等。在這些動(dòng)作情況下，半月板這塊嬌嫩的軟骨板會發(fā)生撕裂。剛開始，可能只是邊緣的撕裂，但時(shí)間久了，裂口就會越來越大。
2、這樣在活動(dòng)的時(shí)候，當(dāng)大腿或小腿骨頭就會卡到裂縫里，就會牽拉周圍的神經(jīng)，產(chǎn)生不舒服或者疼痛的感覺。時(shí)間久了，會拖累關(guān)節(jié)軟骨，導(dǎo)致關(guān)節(jié)過早的老化了。
如何預(yù)防半月板損傷
1、運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)該做好充分的熱身，使身體的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開。年輕人應(yīng)避免做舉重式的負(fù)重深蹲，中年人應(yīng)避免爬太陡的山，老年人盡量不要爬山。
2、日常生活中，可以加強(qiáng)肌肉的鍛煉。強(qiáng)大的肌肉力量可以抵消一部分運(yùn)動(dòng)的沖擊力，保證關(guān)節(jié)的穩(wěn)定和靈活，避免扭傷。
3、上下樓梯或上下公交時(shí)要格外注意，可借助扶手保證每一步的穩(wěn)定。
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半月板3度損傷是怎么回事
半月板損傷在日常運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)中較為常見，其原因很多，因此在針對性治療前有必要明確具體的發(fā)病機(jī)制，以及損傷的嚴(yán)重程度，再進(jìn)行正對性的處理。并且在治療期間及治愈之后，都要注意對膝關(guān)節(jié)的護(hù)理，防止損傷復(fù)發(fā)。 詳細(xì)»
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半月板損傷后不能運(yùn)動(dòng)是怎么回事？
一提起半月板損傷，人們都會覺得很可怕。其實(shí)半月板損傷是有其病理分期的，不同的損傷程度所造成的影響也是不同的。一般較輕的一、二度損傷，經(jīng)過適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，也是可以順利康復(fù)的。喜愛運(yùn)動(dòng)的人們經(jīng)常因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)倪\(yùn)... 詳細(xì)»
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半月板損傷治療
半月板損傷治療是指人體腿部的半月板受到損傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)處產(chǎn)生劇痛，腿部無法自動(dòng)伸直，腿部關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹的一種現(xiàn)象。判斷半月板是否損傷的最重要的依據(jù)是膝關(guān)節(jié)間隙處是否產(chǎn)生壓痛，產(chǎn)生則可以斷定半月板已損傷。 詳細(xì)»
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