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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
大便干燥拉不出來(lái)可能是由于患者心情不好或飲食不當(dāng)，即食用一些辛辣刺激性的食物導(dǎo)致出現(xiàn)的一種癥狀。大便干燥拉不出來(lái)可以使用開(kāi)塞露等進(jìn)行調(diào)護(hù)，從而進(jìn)一步促進(jìn)大便的排出，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用一些通便潤(rùn)腸的藥物進(jìn)行治療。日常生活中也要是做好飲食的合理搭配，盡量避免食用任何酸辣刺激性等油膩性的食物，同時(shí)可以多食用新鮮清淡的水果和蔬菜，有助于幫助疾病的的恢復(fù)。那么大便干燥可以食用什么水果呢？
大便干結(jié)可以食用的水果
1、梨子
梨子性味甘酸且性平，具有和胃降逆、健脾止瀉、生津止渴的作用。梨子中含有水溶性纖維能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，且梨子的水分較多還能潤(rùn)滑腸道。適當(dāng)?shù)亩喑岳孀舆€可以預(yù)防痔瘡，改善上火導(dǎo)致的便秘癥狀。
2、火龍果
火龍果含有豐富的水溶性膳食纖維和維生素，火龍果屬于性涼的食物，不僅具有預(yù)防便秘、預(yù)防貧血、明目降火、養(yǎng)顏美容等功效，還具有降血糖、降血脂的效果，適當(dāng)?shù)爻３曰瘕埞軌虼龠M(jìn)排便、潤(rùn)腸通便等。
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大便干結(jié)拉不出來(lái)怎么解決
大便干結(jié)拉不出來(lái)可以通過(guò)調(diào)整飲食、物理療法、服用藥物等方法來(lái)解決。1、調(diào)整飲食：平時(shí)多吃一些對(duì)排便有幫助的水果和粗糧，如火龍果、紅薯、玉米等食物，可以促進(jìn)大便排泄。2、物理療法：每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如跑步、... 詳細(xì)»
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一般沒(méi)有大便干結(jié)拉不出來(lái)怎么快速解決的說(shuō)法。大便干結(jié)拉不出來(lái)是很常見(jiàn)的問(wèn)題，通常是由于飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、水分?jǐn)z入不足等原因?qū)е碌模浣鉀Q方法如下：1、增加膳食纖維攝入量：膳食纖維可以增加大便的體積... 詳細(xì)»
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胃脹大便拉不出來(lái)
胃脹大便拉不出來(lái)提示可能存在胃腸道蠕動(dòng)功能減慢，此類(lèi)患者可應(yīng)用熱水袋熱敷胃部以及中下腹部，并且順時(shí)針按摩腹部。同時(shí)增加活動(dòng)量都有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，以便于改善胃脹癥狀，促進(jìn)大便的排出。如果上述措施仍... 詳細(xì)»
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大便拉不出來(lái)按摩哪里
大便拉不出來(lái)常常是由于便秘引起的，便秘會(huì)導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留過(guò)久，水分被過(guò)度吸收，使得糞便變得干硬、難以排出。在這種情況下，可適當(dāng)按摩腹部或其他特定的穴位。1、按摩腹部：用溫暖的雙手在腹部輕輕按摩，順... 詳細(xì)»
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