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李振東 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
近視是眼科的常見疾病，目前這種疾病在青少年和兒童中發(fā)病率逐年提高。市面上出現(xiàn)很多宣傳有治療近視的方法，比如近視矯正器、近視康復(fù)訓(xùn)練等等。這些方法沒有很好的科學(xué)依據(jù)，建議不要盲目相信。不過，隨著眼科技術(shù)的不斷成熟，認(rèn)識到近視疾病屬于可防可控?？梢酝ㄟ^合理的用眼習(xí)慣，或者減緩近視增長的速度，患者要充分認(rèn)識到這是一種不可以治愈的疾病。
視力矯正器有效果嗎
1、可以說目前市面上任何矯正視力儀器都不能提高恢復(fù)視力，只能起到防止視力進(jìn)一步下降的輔助作用。
2、提高視力，只能通過手指治療等方式，而且平時還要特別注意用眼的習(xí)慣。盡量減少眼疲勞，少看電腦，手機(jī)等電子產(chǎn)品，也可以防止視力進(jìn)一步下降。
視力有問題怎么辦
1、遠(yuǎn)眺法，在學(xué)習(xí)或者辦公1個小時后，盡量往遠(yuǎn)處看，望綠色樹木更好，可以使睫狀肌調(diào)節(jié)得到松弛。
2、眼保健操，每天用眼一段時間后即可做一次眼保健操，每日做3~4次眼保健操，這樣可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，讓眼睛充分得到休息，松弛調(diào)節(jié)，消除眼睛疲勞的作用。
3、假性近視重在預(yù)防，最好就是從每一個細(xì)節(jié)注意用眼衛(wèi)生，這是預(yù)防兒童近視的前提。如用眼時保證室內(nèi)要有充足的照明，或者在寫作業(yè)時，注意保持30厘米距離和正確的姿勢。
4、勞逸結(jié)合，不要躺著或走路看書，一定要改掉不良的用眼習(xí)慣，注意加強(qiáng)體育鍛煉等。
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