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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
手對人類生產(chǎn)生活的重要性不言而喻。在現(xiàn)實(shí)生活中，一些意外情況會導(dǎo)致手部骨折。手部骨折要及時就醫(yī)，醫(yī)生處理過后最重要的就是如何讓骨折部位得到很好的恢復(fù)，因?yàn)槭止钦鄄豢赡芎芸炀腿?，在恢?fù)過程中也需要好好護(hù)理。同時手骨折產(chǎn)生的腫痛消腫時間也是不一樣的。
一、手骨折后消腫和愈合
1、手骨折愈合的第一階段就是治療后的2~3周階段，這一時期也是手骨折消腫期。骨折的早期會出現(xiàn)局部組織的損傷、出血、充血、水腫，在相應(yīng)的制動休息和抬高患肢等措施的作用下出血逐漸停止，腫脹逐漸減輕。大約需要兩周也就是局部的血腫吸收、消散需要兩周的時間。
2、4到8周是骨折愈合期。第三期是2到3個月，是穩(wěn)定期。但是當(dāng)手腕骨折達(dá)到臨床愈合，拆除外固定，做關(guān)節(jié)功能鍛煉的時候，一樣會引起再度腫脹。此時是由于攣縮的關(guān)節(jié)囊和軟組織沒有恢復(fù)到正常的關(guān)節(jié)功能、角度而引發(fā)腫脹，經(jīng)過徹底的關(guān)節(jié)功能鍛煉，只要手腕的功能恢復(fù)到正常，腫脹才能夠完全消退。
二、手骨折后的護(hù)理和恢復(fù)方法
1、飲食方面吃一些含蛋白高的食物，比如牛奶、雞蛋等，另外不建議吃辛辣刺激的食物。同時注意受傷部位的保暖。
2、在醫(yī)生指導(dǎo)下做固定治療，最重要的實(shí)在恢復(fù)期間進(jìn)行制動鍛煉，功能恢復(fù)訓(xùn)練，避免關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮的情況發(fā)生。
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