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顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 兒科
咳嗽是呼吸系統(tǒng)中最常見的癥狀之一，是人體的一種積極的防御功能，對于人體健康是至關(guān)重要的?？人钥煞譃橥飧锌人院蛢?nèi)傷咳嗽，而外感咳嗽又可劃為分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，針對不同類型的咳嗽，所采取的用藥方法和食療方法也不盡相同。如何具體且準(zhǔn)確的區(qū)分寶寶咳嗽的類型，家長可根據(jù)寶寶舌苔顏色的不同進(jìn)行判斷。
一、咳嗽類型的判斷：
1、舌苔發(fā)白，則表明為風(fēng)寒咳嗽，孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，應(yīng)當(dāng)食用溫?zé)?、化痰止咳的食物?/p>
2、舌苔呈黃紅色，表明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，應(yīng)食用清肺、化痰止咳的食物；
3、若表現(xiàn)為久咳、反復(fù)發(fā)作的咳嗽，應(yīng)當(dāng)食用調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物。
二、半歲嬰兒咳嗽常見的食療方法：
1、梨汁燉冬菇。先將4個(gè)鴨梨去皮切片，并且榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食；
2、紫蘇粥。紫蘇葉、粳米、生姜、大棗，各適量，先用粳米煮粥，粥將熟時(shí)再加紫蘇葉、生姜、大棗，然后趁熱服用；
3、烤橘子。將橘子直接放在小火上烤，炙烤的過程中不斷翻動(dòng)直至橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，給孩子喂食溫?zé)岬拈侔辏?/p>
4、蜂蜜蘿卜汁。白皮蘿卜一個(gè)，把它洗凈后用小刀挖空中心，然后把蜂蜜放到空心中置大碗內(nèi)，加水蒸熟后飲服。
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高綠芬 副主任醫(yī)師
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