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張月美 主任醫(yī)師 教授 濟寧市中醫(yī)院 普內科
心里不舒服想吐考慮是消化不良的表現(xiàn)，它是消化系統(tǒng)較為常見的病癥。一般癥狀有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、噯氣、腹瀉、便秘等。有時大便中可見沒有消化掉的食物殘渣。消化不良分為兩種，一種是由器質性病變引起的，另外一種則是由于飲食結構不合理、飲食習慣不良所導致的。
一、心里不舒服想吐怎么引起的：
1、患者出現(xiàn)心里不舒服，想吐的情況，考慮是因為腸胃功能紊亂、心臟供血不足等因素所導致的。
2、患者有可能是身體受涼或者出現(xiàn)食物中毒情況。
3、如果患者在吃飯的時候吃得太急或者吃得太飽，而飯后進行了劇烈的運動，也會導致心里難受想吐。
4、患者如若長期精神壓抑或不當飲食都會導致心臟不舒服想吐。
二、心里不舒服想吐怎么治療：
1、患者可以考慮到正規(guī)醫(yī)院進行心臟和腸胃檢查，并多喝溫水，平時注意不要喝涼水。
2、患者出現(xiàn)心里難受想吐，與身體受涼或者慢性食物中毒等因素都是相關的。如果出現(xiàn)了食物中毒，應當采取催促等方式進行治療，并且應該采用一些藥物進行解毒治療，可以適量的喝水，幫助排出身體的毒素。為了減少身體過于寒冷對身體的傷害，應當注意不能在比較寒冷的室外活動，最好多穿一些衣服。
3、患者應當細嚼慢咽，改變不當飲食對身體的傷害，且在飯后適當?shù)淖邉?，也可以靜坐?；颊叱霈F(xiàn)心里難受想吐，應當注意調節(jié)心態(tài)，不要過度緊張焦慮，可以聽音樂放松。
4、患者要注意保持清淡的飲食，應當注意身體保暖，有利于身體恢復。
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