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如何預(yù)防便秘性結(jié)腸炎

便秘性結(jié)腸炎是發(fā)于直腸和結(jié)腸的炎性病變,與生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣密切相關(guān)。結(jié)腸炎患者常出現(xiàn)不明原因的腹瀉、便血、腹痛等癥狀,且反復(fù)發(fā)作。除此之外,部分患者還伴有乏力、失眠、多夢(mèng)、怕冷、消瘦等全身癥狀,對(duì)生活和工作造成一定的影響。那么日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防便秘性結(jié)腸炎呢?

如何預(yù)防便秘性結(jié)腸炎

1、為預(yù)防便秘性結(jié)腸炎,平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,盡量不要忽視正常的便秘。長(zhǎng)期忍便或不定時(shí)排便可能會(huì)導(dǎo)致便秘的情況,甚至引發(fā)多種疾病。

2、日常生活中要盡量少吃油膩、辛辣等刺激性食物,以免對(duì)腸胃造成刺激,引發(fā)疾病。

3、結(jié)腸炎患者需要減少粗纖維食物的攝入,否則可能會(huì)刺激腸道,影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。粗纖維含量豐富的食物包括紅薯、雜糧、豆類、芹菜、韭菜等等。

便秘性結(jié)腸炎應(yīng)該怎么辦

便秘性結(jié)腸炎患者需要糾正不良的飲食習(xí)慣,注意保持清淡飲食,以免加重病情。此外,患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物緩解癥狀,常用的藥物包括蘆薈膠囊、通便靈膠囊、麻仁滋脾丸等等。如果便秘癥狀較為嚴(yán)重,患者可以使用開塞露促進(jìn)排便。

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