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楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 肛腸科
坐久了屁股痛，考慮是正常的生理現(xiàn)象，由于在椅子上長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，會(huì)容易導(dǎo)致骶骨出現(xiàn)疼痛的情況，起身適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，疼痛的癥狀會(huì)有所緩解。另外，由于坐骨結(jié)節(jié)滑膜炎導(dǎo)致的疼痛，屬于無菌性炎癥，可以采用藥物或者理療進(jìn)行治療。
坐久了屁股痛是怎么回事
1、長(zhǎng)時(shí)間坐著以后導(dǎo)致臀部皮膚、軟組織過度受到擠壓，引起軟組織水腫、疼痛的情況，多見于長(zhǎng)時(shí)間坐硬板凳，上身的重量就會(huì)壓于皮膚軟組織的部位，從而導(dǎo)致軟組織水腫和疼痛。
2、坐骨結(jié)節(jié)滑膜炎，長(zhǎng)時(shí)間坐著以后導(dǎo)致坐骨結(jié)節(jié)部位的滑囊受到反復(fù)擠壓、摩擦，從而就會(huì)引起滑囊部位無菌性炎癥刺激，導(dǎo)致屁股部位有明顯的疼痛和壓痛，嚴(yán)重了以后還容易導(dǎo)致滑囊滲出液體增多，導(dǎo)致坐骨結(jié)節(jié)囊腫出現(xiàn)。
坐久了屁股痛怎么緩解
1、如果是由于姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的疼痛，平時(shí)要注意多站起來活動(dòng)一下，盡量在座位上墊一個(gè)軟墊，避免長(zhǎng)期的久坐久站。
2、近期盡量不要睡硬板床，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ绻弁撮L(zhǎng)時(shí)間不緩解的話，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
3、可以在骶尾部位進(jìn)行理療、烤電、中藥熏洗等。以提高局部的皮膚溫度，可以加速局部血液循環(huán)，能促進(jìn)酸性物質(zhì)排泄而且還能保持經(jīng)絡(luò)通暢，會(huì)使病人的疼痛癥狀得到減輕。
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