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腸易激綜合征的癥狀特點(diǎn)

腸易激綜合征是消化系統(tǒng)的功能性疾病,主要是指功能性腹瀉,患者的主要癥狀包括腹瀉、腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變和大便性狀異常,會(huì)持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作。腸易激綜合征一般與飲食習(xí)慣、精神因素有直接的關(guān)系,患者在平時(shí)生活中要注意預(yù)防。

腸易激綜合征的癥狀特點(diǎn)

1、腹痛,幾乎所有的腸易激綜合征患者都有不同程度的腹痛,部位不定,以下腹和左下腹多見,多于排便或排氣后緩解,極少睡眠中痛醒者。

2、腹瀉,一般每日三到五次左右,少數(shù)嚴(yán)重發(fā)作期可達(dá)十?dāng)?shù)次,大便成稀糊狀,也可呈成形軟便或稀水樣。多帶有粘液,部分患者糞質(zhì)少而粘液量很多,但絕無(wú)膿血,排便不干擾睡眠。部分患者腹瀉與便秘交替發(fā)生。

3、便秘,排便困難,糞便干結(jié),量少,呈羊糞狀和細(xì)桿狀,表面可有粘液。其它消化道癥狀多伴腹脹或可有排便不盡感、排便窘迫感,部分患者可有失眠、焦慮、抑郁、頭昏、頭痛等精神狀癥狀。

如何預(yù)防腸易激綜合征

1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要注意避免吃辛辣刺激的食物,避免暴飲暴食,避免飲酒,要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,多吃一些富含膳食纖維的食物,這樣有助于防止腸易激綜合癥的發(fā)生。

2、要保持平和的心態(tài),緩解精神緊張。另外,要參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,這樣有助于增強(qiáng)免疫力有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),防止腸易激綜合癥的發(fā)生。另外,要注意休息,保證充足的睡眠。

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