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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
膝陽關(guān)是一個(gè)穴位，位于人體的大腿外側(cè)，一般在股骨外上方的凹陷處，患者出現(xiàn)膝陽關(guān)處疼痛的癥狀，不排除是由于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致。如果患者只是在部分情況下出現(xiàn)疼痛的癥狀，例如在上樓的時(shí)候出現(xiàn)疼痛癥狀，可能是因?yàn)榛颊呋加嘘P(guān)節(jié)炎導(dǎo)致，建議患者到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，同時(shí)在日常生活中也要多注意關(guān)節(jié)處的保暖，盡量避免出現(xiàn)過度勞累的情況，同時(shí)日?？梢酝ㄟ^局部熱敷來輔助治療。
膝陽關(guān)處疼痛怎么辦
1、膝關(guān)節(jié)處疼痛是中老年人比較多件的癥狀，一般是因?yàn)橥诵行圆±砀淖円?，免拖延病情容易?dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，甚至出現(xiàn)殘廢的情況。患者可以通過按摩的方式來緩解癥狀，同時(shí)對(duì)緩解膝關(guān)節(jié)炎也有一定的效果。
2、骨質(zhì)疏松導(dǎo)致膝陽關(guān)疼痛的患者，生活中可以通過多食用高蛋白的食物，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣，能夠起到較好的緩解疼痛的效果。
3、部分因?yàn)榫植拷M織損害導(dǎo)致疼痛的患者，需要避免過度勞動(dòng)，同時(shí)配合服用藥物進(jìn)行治療。
膝陽關(guān)處疼痛的患者需要注意
1、年紀(jì)較大患者，建議減少走路的時(shí)間，不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量過大的鍛煉，同時(shí)也不要過長時(shí)間的散步，如果散步時(shí)出現(xiàn)不適癥狀，需要立即進(jìn)行休息。
2、患者需要選擇合適的鞋子，在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定程度上能夠緩解患者膝蓋承受的壓力和撞擊力。
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