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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關節(jié)外科
半月板本身有損傷就屬于半月板不正常的表現(xiàn)。但二度損傷對于不同的人群來說不同。對于非常年輕的人，比如十幾、二十歲出頭的人來說，出現(xiàn)半月板二度損傷是活動過度或有外傷，甚至說半月板先天性發(fā)育有問題。二度損傷相對來說，就出現(xiàn)的早了。對于六、七十歲、七八十歲的人，半月板出現(xiàn)二度損傷，就是很正常的表現(xiàn)。
一、半月板損傷2度屬于正常情況嗎
1、半月板2度損傷屬于異?，F(xiàn)象，屬于中度損傷。具體因人年齡而異。
2、已經到了二度，并不屬于正常，其實半月板損傷一般分為三度，一度的話只需要休息，一般就可以達到很好的緩解作用，二度或三度一般都建議進行手術治療。
二、治療半月板損傷2度的方法和注意事項
1、通常需要保守治療即可，通過口服藥物治，局部的紅外線及微波治療，可以使臨床癥狀得到緩解。
2、半月板2度損傷可以開始做股四頭肌練習，以免發(fā)生肌肉萎縮。
3、注意避免特意深蹲引起疼痛，深蹲一次感到疼痛,就會使半月板損傷又加重一次。
4、可以自己多揉揉膝蓋周圍,坐著時屈伸膝關節(jié)練習，平時注意保護關節(jié),避免關節(jié)受涼和損傷。
5、如果單純的二度且沒有什么癥狀的話，并且以后也不進行劇烈的活動的話，可以不進行手術，所以說這需要觀察是損傷的極度還有就是對以后的生活影響再進行治療。
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