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袁中旭 主治醫(yī)師 安徽省第二人民醫(yī)院 普外科
肝臟是我們身體中非常重要的器臟之一,那么我們怎樣才能擁有一個好的肝臟,讓肝離我們而去呢?那就需要我們平時做好保養(yǎng)的習(xí)慣,現(xiàn)在很多人會經(jīng)常酗酒,飲食上喜歡油炸的東西,這些都會導(dǎo)致我們的肝受到傷害。那么肝病能治好嗎?下面我們就來分析分析。
首先看看怎么判斷出現(xiàn)肝病,我們可以通過看臉上的變化就能輕易看出肝臟的問題了。因?yàn)楦尾〉挠行┌Y狀就會在臉上有表現(xiàn)出來的。我們的肝功能是不是正常的,臉部上會有一些特征發(fā)生變化的,這也就是醫(yī)學(xué)上叫做肝病面容。比如,看臉色蠟黃,眼白明顯出現(xiàn)黃色,鼻子出現(xiàn)鮮紅,嘴巴有出血的情況,頭發(fā)變少變細(xì)等原因都能看出這個人是不是有肝病。
那么出現(xiàn)肝病就需要我們對癥去治療。首先需要我們有良好的生活習(xí)慣,平時定時間讓自己去做一下鍛煉,不要熬夜,按時休息,飲食要有規(guī)律,這樣能有效的起到治好的作用。其次是要合理的膳食,飲食均衡的可以防止脂肪肝的出現(xiàn)。最好控制每天吃東西的量,不要吃得太飽太油膩的東西,含有膽固醇較多的食物也要少吃為好。再者我們可以通過藥物來配合治療。借助一些中藥來調(diào)理,像中藥苗山脂肝湯這種就很不錯,它可以改善我們身體的環(huán)境,通過藥物來干預(yù)脂肪的堆積,從而達(dá)到治療的作用。
同時我們需要預(yù)防肝病的出現(xiàn)。平時要按時休息,不要熬夜,要有午睡的習(xí)慣;拒絕吃一些比較油膩、煎炸的東西,以防脂肪肝的出現(xiàn);情緒上也要做到愉悅的心態(tài),不要動不動就生氣,生氣容易損傷我們的肝臟;應(yīng)酬、聚會的時候不要酗酒,適量喝就行,以防酒精損傷我們肝臟以及胃部;平時要保持愉悅的心情。這些都能很好的保護(hù)到我們的肝。除這些之外還可以通過吃水果來保護(hù)我們的肝,可以吃一些蘋果、草莓、荔枝、雪梨等等這些水果都是能起到很好的保護(hù)作用的。
出現(xiàn)肝的病癥,如果不嚴(yán)重的話都是可以治好的。我們平時也要愛護(hù)我們的肝,盡量不要做一些刺激我們肝臟的行為。平時我們吃飽后可以出去散散步或者閉眼休息一下,那樣脂肪肝就會遠(yuǎn)離我們而去了;我們的肝保養(yǎng)好了,有利于我們的工作順利進(jìn)行,平時飲食方面多吃一些蔬菜等綠色的食物,這樣可以有效保護(hù)我們的肝。
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