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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃不消化的癥狀主要體現(xiàn)在用餐后具有飽脹感，上腹可能有脹痛感及灼熱感，經(jīng)常食欲不振犯惡心。該病患者主要以某個或某組癥狀集中，但在患病過程中可能發(fā)生變化。該病發(fā)展緩慢，通常會持續(xù)反復發(fā)作?；颊卟∫蛞话阋燥嬍硢栴}或精神緊張導致。
一、胃不消化的調(diào)養(yǎng)方法
1、注重飲食方面調(diào)養(yǎng)，養(yǎng)成良好進食習慣及生活習慣。飲食上偏清淡為主，盡量避免攝入油膩，辛辣等刺激性食物。同時咀嚼應當細嚼慢咽，多吃柔軟易消化的食物，食譜以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主。
2、根據(jù)食物性質(zhì)選擇一定水果為患者補充必要的營養(yǎng)物質(zhì)，應當避免涼性水果出現(xiàn)在食譜中。
3、確?；颊咝菹?，每天保證充足的睡眠時間，不熬夜。
4、多攝入溫水，有利于緩解胃部脹痛感。
5、飲食應當定時定量，避免暴飲暴食，一日三餐應當嚴格控制食用量，切忌過饑過飽。
二、胃不消化的原因
1、患者存在腸胃功能障礙，導致無法消化食物。如患者患有腸炎，胃潰瘍及胃下垂等疾病。
2、患者飲食習慣不良，時常暴飲暴食。
3、患者患有肝膽疾病導致胃無法正常消化，出現(xiàn)消化功能障礙，感到肚子發(fā)脹，如肝硬化，膽囊炎，肝炎等。
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