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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
引起胃腸脹氣的原因很多，建議最好醫(yī)院，讓醫(yī)生做全面詳細(xì)的體檢，特別要對(duì)于胃腸道做詳細(xì)地檢查，以了解是否有疾病隱患。如果檢查出疾病，就要做相應(yīng)的治療。如果確實(shí)沒(méi)有檢查出疾病隱患，或者胃腸功能性紊亂，則可以從精神、飲食、藥物等方面來(lái)進(jìn)行調(diào)整。由于人的情緒與胃腸功能息息相關(guān)，首先要保持良好的情緒，精神要保持開(kāi)朗，睡眠要充足，這樣才有可能使胃腸功能性紊亂，逐漸得到好轉(zhuǎn)。
胃腸積氣多什么原因
1、腸胃脹氣可能是飲食習(xí)慣，吃得太快，不消化等所造成的。
2、除胃腸本身的原因外，肝、膽、胰腺疾病，心血管疾病、感染性疾病等也可導(dǎo)致胃腸脹氣。
3、由于情緒原因?qū)е碌奈改c積氣。
胃腸積氣怎么辦
1、胃腸動(dòng)力不足引起胃腸積氣時(shí)，可以服用藥物治療，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，不想服用藥物時(shí)可以多喝一些山楂橙皮茶，可以有效的舒緩腸胃腸脹氣。
2、進(jìn)食了產(chǎn)氣多的食物導(dǎo)致的胃腸道積氣，建議可以多喝一些玫瑰花茶。
3、著涼造成的腸胃積氣，可以多喝一些熱水。
4、如果是不消化，可以喝山楂加橙皮。如果是長(zhǎng)期脹氣，且比較嚴(yán)重的，就要及時(shí)求醫(yī)，到醫(yī)院做相關(guān)檢查，查明原因，及時(shí)治療。
5、在飲食方面，一日三餐要合理分配、饑飽均勻，一般吃八分飽，以適應(yīng)腸胃的消化能力。有些食物吃得太多，易發(fā)生消化不良和脹氣。
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