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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
腳腕扭了腫了之后，可以先做一般性治療，一般性治療主要是針對(duì)腫脹做的對(duì)癥治療，應(yīng)該短時(shí)間內(nèi)避免下地行走，并且抬高患肢，使患肢的位置超過(guò)心臟水平面的20cm左右。同時(shí)，可以做微波理療，并且外用或者口服活血化瘀藥物治療。另外，要針對(duì)導(dǎo)致腳腕腫脹的致病原因做進(jìn)一步治療。比如如果是痛風(fēng)病急性發(fā)作導(dǎo)致的腫脹，應(yīng)該控制飲食，降血尿酸治療。
腳腕扭了腫了怎么辦
1、腳扭腫脹之后首先要制動(dòng)，堅(jiān)決禁止步行，防止損傷的進(jìn)一步加重。另外可以在第一時(shí)間進(jìn)行冰敷，可以有效緩解疼痛，減少腫脹發(fā)生和腫脹程度。在48小時(shí)之后可以考慮熱敷，這樣能促進(jìn)腫脹吸收、減輕疼痛。
2、腳扭后一定第一時(shí)間就醫(yī)，行X線或者核磁檢查，以排除骨折以及重要肌腱、韌帶的損傷。如果有骨折需要做制動(dòng)治療，甚至要手術(shù)治療。
3、重要肌腱拉傷也需要固定制動(dòng)，需要固定1個(gè)月才能完全恢復(fù)。
4、疼痛劇烈患者可以口服非甾體類消炎藥止痛，口服活血化瘀藥物，能夠促進(jìn)創(chuàng)傷恢復(fù)，減輕疼痛、水腫。
腳腕扭了腫了多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)
1、腳腕扭傷后的病人積極配合治療，完全恢復(fù)大約需要2~3周左右的時(shí)間。
2、如果沒(méi)有積極的配合治療，比如受傷后繼續(xù)活動(dòng)就會(huì)使局部韌帶松弛，不能完全修復(fù)。后期除了疼痛以外，還會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)扭傷，所以腳腕扭傷后的病人必須積極配合治療，和 有利于促進(jìn)快速恢復(fù)。
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